Fogadd el a múltat

Nem számít, mennyi erőfeszítést teszel ellene, a múltad mindig a részed lesz. A helyzet az, hogy az emlékekben nincs elfogultság, így mindig eszedbe fognak jutni a jók és a rosszak is, megkülönböztetés nélkül. Habár természetesen mindig a kellemetlen emlékek azok amelyek a legjobban fájnak és a legtovább maradnak veled.

Annak érdekében, hogy megismerd a valódi énedet, fel kell fedezned a múltadat. Szükségszerű reflektálnod a múltadra annak érdekében, hogy megértsd, hogy mi történt és ez hogyan formálta a személyiségedet. Ennek célja az, hogy elemezd a múltbeli élményeidet és tanulj a különböző élethelyzetekre adott reakcióidból.

Emódon felbecsülhetetlen értékű információkat tudsz kinyerni az ösztönös viselkedésedből. Ez segítséget nyújt majd abban, hogy meg tudd különböztetni a jó és a rossz viselkedésmintáidat, miáltal kis erőfeszítéssel belehelyezd ezeket a jövőbeli élethelyzeteidbe oly módon, hogy a tudatalattid negatívabb részeid kizárod.