3. Ússz az árral

Az élet a modern világban rendkívül eszeveszett tud lenni. Pedig nem kell rohanni, nem kell mindig mindent megnyerni. Ne feledd, nem muszáj ott lenned sehol, nem muszáj semmit sem csinálnod, és senki sincs, akit le kellene nyűgöznöd. Néha azzal okozunk magunknak szükségtelen szorongást, hogy megpróbálunk a társadalom által elvárt módon létezni. Hidd el, nem kell neked 10 fős baráti társaság, akik minden hétvégén összejárnak. Nem kell, hogy Alkonyat-féle párkapcsolatod legyen. Az elvárásoknak megfelelni és sikerhajhász életet élni csupán stresszt hoz az életedbe, és teljesen összezavar. A legjobb, amit tehetsz, ha megpróbálsz megszabadulni a korlátaidtól, és több figyelmet szentelsz a belső nyugalmadnak.