Kristályvarázs a sikeres fogyásért

Ez a kristályvarázs segít abban, hogy elszánt és állhatatos maradj, hogy be bírd tartani a fogyást. Telihold másnapján kell elvégezned.

• Egy darab tiszta kvarc vagy holdkő
• Zöld gyertya
• Zöld zsákocska

Gyújtsd meg a gyertyát, és nézz fel a holdra, miközben a kristályt a kezedben tartod. A holdfigyelés közben ismételd meg a következőket:

„Istennő belül, Istennő kívül, ahogy fogy a Hold, úgy fogy le rólam is a zsír. Hold Anya adjon nekem erőt és kitartást, hogy célba érjek és lefogyjak, mire újra megtel a Hold.”

Koncentrálj arra a célra, hogy lefogyj. Képzeld el, ahogy vékonyabb vagy. Lásd magad előtt a megvalósult álmodat. Táplálkozz egészségesen, mozogj és gondolj arra, hogy mindezt könnyedén elérted. Helyezd a kristályt a gyertyához, másnap pedig tedd a zsákba és hord magadnál. Bármikor, amikor azt érzed, nem tudod betartani a diétát vagy elmegy a kedved fogyókúrától, fogd meg ezt a zsákot, erőt fog adni!