Gyermeki boldogság

A gyermeki boldogság a legtisztább és egyben legerősebb öröm. Hiszen bútól, bánattól, mindenféle kényszertől, csalódottságtól mentes. Tiszta, önzetlen szeretet. Bármilyen gyerekkorod is volt, neked is meg kell már ezt tapasztalnod, az önfeledt örömöt. Idézzük most meg!

Szükséged lesz 5 darab gyertyára, a színük a kedvenc színed legyen. Kelleni fog még egy vörös rózsának a szirmai, és egy kép, ami kiskorodban készült, mikor boldog, vidám voltál.

Gyújtsd meg a gyertyákat, ülj le kényelmesen oltárad elé vagy ahol a ceremóniát végzed. Szórd körbe magadat a rózsaszirmokkal. Tedd a képet magad elé és nézz mélyen az egyik gyertyalángba. Minden figyelmedet a lángba irányítsd és lélegezz mélyeket. Most pedig gondolj mindarra, ami bánt téged, ami szomorúsággal tölt el, ami depressziót okoz.

Hunyd le a szemedet, és képzeld el, ahogy ezek a dolgok szétáradva kiszivárognak belőled, egyenesen a körülötted levő rózsaszirmokba. Amikor úgy érzed, kezdesz megszabadulni mindattól, ami bánt, nézz a gyermekkori képedre és mond:

„A bennem levő erő által, meglelem a boldogságom.
Előásom elmém titkos zugaiból a boldogságot, a gyermeki szabadságot,
Eltolom magamtól a nehéz gondolatokat és meglelem a szabad boldogságot.”

Mond el háromszor, utána hunyd le ismét a szemed és lásd magadat fiatalkorodban, amikor még boldog és szabad voltál.

Ezután fújd el a gyertyát, állj fel és forog háromszor az óramutató járásával ellentétesen. Végül nincs más dolgod, mint elégetni a rózsaszirmokat.