Kos

A Kos szülött számára a legfontosabb, hogy meg tanuljon lazítani és odafigyelni más emberekre is. Hajlamos vagy a szembetegségekre, így jó, ha rendszeresen végzel szemtornát is. Lehetőleg kerüld a fordított testhelyzetek gyakorlását, mert az nem tesz jót neked. A lazítás technikáját, a légző gyakorlatokat esetleges alvászavaraid miatt érdemes elsajátítani. A következő gyakorlatok javasoltak: kobraállás, hátsó nyújtó póz, és minden olyan gyakorlat, mely a deréktájra és a vesére hat.

Vissza a csillagjegyekhez>>>