Rák

Számodra az érzelmi stabilitás, a nyugalom megszerzése az elsődleges cél. Jógázás közben érdemes önmagadat kívülről szemlélni, és elmélyedni, mert csak így vagy képes megtalálni az egyensúlyt. A jóga mellett szükséged van válogatott, egészséges ételekre, mert számodra a kritikus szerv a gyomor. Ezért olyan pozíciók a legalkalmasabbak, melyek a gyomor helyes működését segítik elő. Ilyen például a gáz póz, a félgyertya, a kobra, vagy a csavarttartás. Ezen gyakorlatok mind megelőzik a gyomorfekély, vagy a gyomorsüllyedés kialakulását.

Vissza a csillagjegyekhez>>>