Feledékeny, gondatlan, felelőtlen, apatikus vagyok

Ez a fajta én-felvállalás különösen hasznos, amikor „őszintén" felvállaljuk célszerűtlen viselkedésünket. Visszatükrözzük vele, hogy emlékeink szerint valamikor valamit rosszul vagy felelőtlenül csináltunk. Az „ilyen vagyok" mondat hangoztatása ebben az esetben azt jelenti, hogy elnézést kérünk magunktól kényelemszeretetünkért. Az „ez vagyok én" ismételgetése is azt sugallja, olyan helyzetekbe kerültünk, ahol gondatlanok, feledékenyek stb. voltunk, hogy mindig ilyenek voltunk és soha nem fogunk ezen változtatni. Például azzal, hogy mindent elfelejtünk, azt fejezzük ki, hogy nem csinálunk igazán semmit és mindig feledékenyek maradunk.

Vissza a kártyalapokhoz>>>