4

Biztos sokszor hallottad, olvastad már, hogy a testi panaszoknak bizony lelki háttere van, és amíg lelkileg nem vagy rendben, addig az egészségügyi gondok is vissza-visszatérhetnek. Alapvetően olyan személyiség lehetsz, aki inkább a régi, jól bevált dolgok híve, és nem szívesen fogadod az új dolgokat, a változásokat, pláne, ha azok nem a te elképzeléseidnek megfelelően alakulnak. Nos, szinte szó szerint nem veszi be őket a gyomrod. Ennek azonban következményei lehetnek, például nehézkes emésztés és lassú anyagcsere, gyomorfekély, cukorbetegség vagy epebántalmak formájában.
Emiatt a táplálkozásodra is érdemes odafigyelned: kerüld a forró illetve a nagyon hideg ételeket-italokat, valamint a túlfűszerezést, ezek ugyanis ronthatnak a már kialakult gyomorproblémákon.

Meg kell tanulnod az elengedést is: ami már elavult, nem javítható, ami nem működik, el kell engedni. Ha nem sikerül, máris megjelenik a probléma egy múlni nem akaró székrekedés formájában.

Vissza >>>>