Bak

Vékony testalkat, törékeny külső, keskeny csontok. Hasa, feneke és combja elsőként kezd el gyarapodni, ha nem figyel az étkezésére. Változatosan étkezik, többször, kevesebbet. Számára a kockázati faktort az jelenti, hogy életében túl sok a stressz, a túlhajszoltság és az alvási problémák is rányomják a bélyegét a mindennapokra.

Tipp: Első sorban a mozgásszegény életmódon kell változtatni. Szüntesd be a nassolást, inkább a főétkezések alkalmával egyél kiadósabban. Számára a cseresznyeszár tea ideális választás vértisztító, víz– és salakanyag hajtó hatása miatt.

Vissza >>>>