Halak

Tipikus alma alkatú személy, kerek, telt formák. Jól karban tartva az igazi nő! Azonban ha elkezd gyarapodni a súlya, azt arányosan, teszi: mindenhol egyforma mértékben hízik. Ez főleg a túlzottan zsíros ételek nagyobb mennyiségű fogyasztása, valamint a friss ételek hanyagolása miatt alakulhat így. Figyelnie kell arra is, hogy szervezete fokozottan hajlamos megtartani a vizet.

Tipp: Próbálj meg sokat állni. Emellett sokat segíthet a fokozott kalcium- és magnéziumpótlás. Próbáld tartani magad a népi bölcsességhez, ha étkezésről van szó: reggeliz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus.

Vissza >>>>