Ha bárkit vagy bármit elveszítesz, akihez vagy amihez érzelmileg ragaszkodtál, az óriási traumát jelent a számodra. Az első és legfontosabb teendőd az, hogy szedd össze magad valamennyire; ugyanis ha ez nem sikerül, akkor terméketlen, sőt akár igen kimerítő lesz a végeredmény. Számodra sosem könnyű szembenézni a valósággal, azonban ebben az esetben a dolgokat olyan gyakorlatiasan és olyan hamar kell kezelned, amennyire csak lehetséges. Támaszkodj a gyakorlatiasabb és meggondoltabb barátaidra és bizalmas családtagjaidra, akik jó és sokat segítő tanácsokkal láthatnak el, amelyek segítenek megelőzni a további szükségtelen problémákat és a várható krízishelyzetet.
Hogyan tovább?
Ne felejtsd el, hogy az érzelmileg is kielégítő párkapcsolat rendkívül fontos ahhoz, hogy jól érezd magad, ezért ne várakozz túl sokat, amíg olyan új társat keresel, aki többé-kevésbé képes átvenni a helyét annak, akit elveszítettél. Legyél hajlandó elismerni azt, hogy idővel olyan társat is találhatsz, aki mind az érzelmi, mind az egyéb szükségleteidet ugyanúgy ki tudja elégíteni, mint az előző partnered. Légy türelmes, amíg az életed vissza nem kerül a normális kerékvágásba, és tegyél meg minden tőled telhetőd, hogy segítsd ezt a folyamatot.