Önromboló gondolkodásmód

Nagyon fontos, hogy tudatában légy az önromboló gondolkodásmódnak, amit birtokolsz. Volt már olyan, hogy belenéztél a tükörbe, és elárasztottak a negatív gondolatok, vagy egyszerűen nem bele sem néztél, mert nem voltál kíváncsi magadra, és úgy gondoltad, nem éri meg önmagaddal foglalkozni, önmagadon dolgozni? Ne feledd, az egyedüli ember, aki képes megváltoztatni ezt a gondolkodásmódot, az te magad vagy. Ezért, ha legközelebb azt mondod magadnak, hogy „csúnya, kövér, buta", stb. vagy, esetleg úgy érzed, hogy semmit nem érsz, abban a pillanatban változtasd át ezt a gondolatot pozitívra, és bánj magaddal jobban. Ha nem tudod ezt megtenni magadért, fordulj egy specialistához, aki megtanít szeretni önmagadat.

Vissza >>>