Nap

Annak, hogy végre elengedd a gyűlöletet és a haragot, sajnos komoly ára van, ám ez így van rendjén. Már tudod, hogy nem történt nagy baj, az elengedésben pedig nem hajt senki, ezért felesleges rohanni, hiszen jobb, ha tiszteletben tartod a saját tempódat. Azonban, ha nem tudod elengedni haragot és a dühöt, amit esetleg ebben a pillanatban is érzel, akkor csak tovább táplálod azt. Először is, kérdezd meg magadtól, hogy kész vagy-e megszabadulni a haragtól, magad mögött hagyni az összes fájdalmas emléket, és szeretettel tekinteni rájuk. Ha esetleg fizikai tüneteket, esetleg fájdalmat éreznél eme kérdés feltétele után, jó, ha tudod, hogy mindezzel a felgyülemlett haragot jelzi a tested, illetve azt, hogy valakivel kapcsolatban nem akarod, vagy nem tudod még elengedni az ellenszenvet. Dolgozz magadon folyamatosan, találd meg a belső hangodat, ezáltal rálelsz a lelki békédre is, és meggyógyulsz.

Vissza >>>