Szűz - Pörgős és aktív nyári tevékenységek

Nyilván egész évben nem engedheted meg magadnak azt az életformát, hogy semmi mást ne csinálj, csak a vízparton hűsölj és ellazulj, ám most, hogy az iskola és a munka is szünetel, ideje kiruccannod a víz mellé!

Mindig ügyelj azonban arra, hogy használj fényvédőkrémet, hiszen az idő előtti bőröregedést érdemes elkerülni. Igyál megfelelő mennyiségű vizet és ne feledkezz meg a gyümölcs és zöldségfogyasztásról. Kapd fel a kedvenc könyved vagy magazinod, vidd magaddal a fejhallgatód, és irány a part!

Frissítsd fel magad a vízben, és ússz egy nagyot, így még kalóriát is égetsz. Próbáld ki a strandröplabdát vagy különféle vízi sportokat, a lényeg az, hogy a pihenés is produktívan teljen. Így összekötöd a kellemest a hasznossal. Légy gyermek újra, építs homokvárat vagy keresgess szép formájú köveket a parton. Szörfözz, ismerkedj és élvezd a nyári időszakot!

Vissza >>>