A természetes fény gyógyító hatását vagyis a helioterápiát, már az ókori Egyiptomban is használták és azóta használjuk folyamatosan. Amire neked a nyáron a legnagyobb szükséged lehet, hogy minél többet tartózkodj a napon, persze szigorúan betartva a napozási szabályokat! Napozz a kertedben, a vízpart közelében, bárhol, ahol jól esik és azzal, akivel igazán ki tudsz kapcsolódni. Töltődj fel az egyszerű napozás segítségével, hagyd magad mögött a munkát és minden egyebet, ami foglalkoztat. Hetente egyszer bőven megérdemled, hacsak nem többször!

Vissza a cikkhez >>