Nem sikerül igazán kikapcsolódnod a hétvégén. Talán azért, mert állandóan pörgeted valamin az agyadat. Megoldást keresel a problémáidra, azon gondolkozol, hogyan tedd jobbá az életedet vagy a kapcsolatodat. Így, hogy nem tudsz lazítani, lassan lelkileg kimerülsz és egyre fáradtabb, érzékenyebb leszek és akkor szoktál összetörni. Már az első jeleknél megálljt kellene parancsolnod magadnak. Fogd magad pihenőre, tarts azokkal, akikről tudod, hogy segíthetnek lazítani és egy kis örömöt, fényt csempészhetnek a hétvégédbe.

Vissza a cikkhez >>