Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
SZÉPSÉG

10 időt spóroló szépségtipp, hogy mindig friss és ápolt legyél!

Szerző:
Szabó Anna
Emlékszel azokra a jelentekre a hollywoodi filmekből, amikben egy csapat stylist gyönyörű hölgyet varázsol a rút kiskacsából? A való életben is elkélne néha egy ilyen átalakulás, de sokszor nincs rá se időnk, se profi csapatunk. Jó hír viszont, hogy vannak trükkök, amiknek hála, még pénz és idő hiányában is remekül nézhetsz ki.

Mutatunk 10 időt spóroló szépségtippet:

9. Tónusos karok

A vállnélküli ruhák viselése tökéletes karokat követel. Arányosabbá lehet tenni őket tíz perc alatt? Igen, de meg kell dolgoznod érte. Szerezz be akkora súlyokat, amekkorákat még éppen elbírsz (körülbelül 8-10 kg). Végezz ismétléseket a legalapvetőbb bicepsz- tricepsz- és váll gyakorlatokból. A vér az izmokba fog áramolni, a karjaid pedig sokkal tónusosabbnak fognak tűnni.

 

szépség szépségápolás szépségtipp
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL