Esti fürdés

A fürdés több funkcióval is bír, ha este teszed. Egyrészt megnyugtat – jól fogsz aludni, ami máris fél siker! Másrészt átmelegít, ez ősszel és télen, különösen jó érzés. Harmadrészt ápolhatod vele a bőröd – de ezt csak akkor, ha betartasz néhány alapvető szabályt! Ha esti fürdéshez készülődsz, a legjobb, ha a levendulához nyúlsz segítségért! Ez a növény, és illóolaja nyugtat, ápolja a bőrt, és még jó illata is van. Szerencsére ma már több olyan habfürdőt is vehetsz, amiben levendulaolaj van, de akár te is beleteheted a fürdővizedbe.