SZÉPSÉG

8 gyakorlat, amitől szebbé válik a mosolyod

Próbálsz rájönni, miként lehet neked is lenyűgöző mosolyod? Mint minden izomcsoportot, az arcizmokat is rendszeresen át kell mozgatnod ahhoz, hogy feszesek legyenek. Összegyűjtöttünk néhány gyakorlatot, amikkel többé nem csak álmodozhatsz róla!

Ettől a 8 gyakorlattól még szebb lesz a mosolyod: 

3. A butus nyuszi

Ez a gyakorlat a mosolyod rugalmasságát fokozza, általa nagyobb kontrollra tehetsz szert, amikor egy képre, vagy a kiszemeltedre nézve gyorsan elmosolyodsz. Mosolyogj olyan szélesen, amennyire csak engedik az ajkaid, anélkül, hogy kinyílna a szád. utána ráncold az orrod, mint egy nyuszi, és maradj így 5 másodpercig. Naponta 10 alkalommal ismételd.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL