Miről szól a shiatsu?
A masszázs neve két japán szóból – nyomás és ujj – eredeztethető. A 20. század elején Tokurijo Namikoshi fejlesztette ki anatómiai ismereteire és titkos tibeti gyógymódok alapján. Lényege, hogy a test néhány területére nyomást gyakorolnak, ami a vérkeringés felélénküléséhez vezet, ami a test megfiatalításának legelemibb szükséglete. Nem is masszázs zónákról, hanem inkább pontokról kell beszélnünk. Ha a szem körüli pontokat vesszük figyelembe, a shiatsu segít:
- Erősíteni az izmokat;
- Halványítani a szarkalábakat;
- Növelni a bőr rugalmasságát;
- Normalizálni a faggyútermelést.
Érintett terület: a szemöldökök közt, a „harmadik szem” környékén
Préseld egymáshoz jó szorosan a mutató- a középső és a gyűrűujjadat, majd az ujjbegyeiddel gyakorolj nyomást a megfelelő területre.
Időtartam: 5–7 másodperc
Ismétlés: 2 alkalommal
OLVASS TOVÁBB!
Az Aveeno az érzékeny bőr szakértője
Bőrszárazság? Egyenetlen bőrfelszín?...
SZÉPSÉGVichy tippek a leggyakoribb hajproblémák ellen
Mik a leggyakoribb hajproblémák? Mit tehetünk ellenük?...
SZÉPSÉGMűtét helyett természetes szépség?
A bőrápolás világában nem egyszerű eligazodni, főként ha arról van szó, hogy megőrizd a fiatalos megjelenésed....
Tusfürdő, szappan vagy fürdőolaj? Te mit választasz?
A fürdés és tusolás egyfajta rituálé, amely jó esetben nem csupán a test tisztításáról szól, hanem a relaxáció és az öngondoskod...
SZÉPSÉGMiért érdemes külön nappali és éjszakai krémet használni?
A nappali és éjszakai krémek a bőrápolási rutin alapját képezik. A tisztítást követően a hidratálás nélkülözhetetlen a bőr fesz...
SZÉPSÉGKoreai kozmetikumokban használt legnépszerűbb hatóanyagok
A koreai kozmetikumok világszerte népszerűségnek örvendenek, és ez nem véletlen. Az innovatív formulák és a természetes hatóanyagok k...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK