.

Mi történik a bőrrel az öregedés során?

25 éves kor körül elkezdődik a visszafordíthatatlan öregedés, ugyanis egyre kevesebb kollagént termel a szervezet, amely a bőr rugalmasságáért és teltségének megőrzéséért felel. A bőr öregedése elsősorban a tömörségének csökkenésében, vékonyabbá válásában, megereszkedettségében és a bőr fakultabb színében vehető észre. Elmélyülnek a nevetőráncok és beesettebb lesz az arc. Ezek természetes velejárói ennek a folyamatnak, amellyel egyre kevesebb nő tud megbarátkozni.

Akik a plasztikát és az esztétikai beavatkozásokat csak végső esetben alkalmaznák, érdemes utána olvasniuk a természetes, barátságosabbnak ítélt módszereknek, amelyekkel, ha nem is teljesen szüntetik meg, de lassíthatóak ezek a bizonyos folyamatok.
A krémek, szérumok és egyéb kozmetikai kezelések mellett a belsőleg alkalmazott vitaminokat, teákat és csodaszernek kikiáltott italokat is érdemes kipróbálni, amelyek közül a kollagén folyadék az egyik leghatásosabb. De még mielőtt mélyebben belemegyünk ennek bemutatásába fontos tisztázni, hogy mégis mi történik a bőrben a kor előrehaladtával…

Milyen okok állnak az öregedés mögött biológiailag?

A bőr öregedése természetes, azt azonban már kevesen tudják, hogy a folyamat gyorsasága nagyban függ a genetikától, a napozás mértékétől, a dohányzástól, az alkoholfogyasztástól és a minőségi alvástól. Egészen elképesztő, de befolyásolják a ráncok megjelenésének intenzívitását és a szerkezetének megváltozását is. A bőrünk hámja elvékonyodik, vízmegkötő képessége pedig csökkenni kezd. Az irhában a kollagén rostok mennyisége is sokkal kevesebb lesz, az évek múlásával, - ha ez nem lenne elég - foltosodásra lesz hajlamos az arc és a test bőrfelülete, illetve dehidratáltabb és nyúzottabb lesz a kinézete.

Miért nem ajánlott a plasztika és a túlzásba vitt szépészeti beavatkozások?

A túlzásba vitt esztétikai és plasztikai műtétekkel, beavatkozásokkal egy darabig szép eredményt érhetünk el, ugyanakkor hosszútávon a bőrünk is hozzászokik, amelyek függőséget tudnak kialakítani. Arról nem is beszélve, hogy a nem jól választott szakember vagy hatóanyagok súlyos károkat és torz mimikát okozhatnak. Mindenképp olvassunk utána, hogy milyen véleménnyel vannak mások az általunk választott helyről, orvosról, illetve hogy az adott kezelésről milyen visszajelzések jönnek azoktól, akik már próbálták.

Milyen természetes megoldások vannak, hogy 40 felett is üdék és bájosak maradjunk?

● Az első és legfontosabb a fényvédelem, méghozzá a legjobb minőségű és magas faktorú termékekkel.

● Lehetőleg kevés sminket használjunk és naponta kétszer alaposan tisztítsuk meg.

● Mindezek mellett figyeljünk a napi 2-3 liter folyadék fogyasztására, és a vitaminokban gazdag ételekre.

● Érdemes esélyt adni a folyékony kollagénnak is, amellyel serkenthetjük a szervezetünk kollagéntermelését és a bőrünk rugalmasságának megtartását. Napi fogyasztásával látványos eredményt érhetünk a bőrünk minőségét illetően. Rugalmasabb, tisztább, simább és egyenletesebb lesz.

● Segíthet a hialuronsav, az E-vitamin, a C-vitamin, a béta-karotin és a B-komplexek szedlse is.

Mire figyeljünk az életmódunkban, hogy ragyogó maradjon az arcunk?

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a bőr legnagyobb ellensége a Nap, a dohányzás és az alkohol. Ezeket mindenképp kerüljük, ha természetesen szeretnénk tenni az arcbőrünk fiatalságáért. A zöldségben és gyümölcsben gazdag táplálkozás is elengedhetetlen, amelyet egészítsünk ki heti több alkalom szaunázással vagy arcgőzöléssel is, hiszen az izzadás által rengeteg méreganyagtól szabadul meg a bőr.

Ha tehetjük, mozogjunk, sportoljunk rendszeresen, mert a bőr rugalmasságát, az anyagcsere és keringés serkentését fokozzuk vele, az immunrendszerünk is aktívabb lesz, tehát bármennyire is “fárasztó”, a mozgás az egyik leghatékonyabb ellenszere az idő előtti öregedésnek!

Az öregedés nem szörnyű dolog, az élet velejárója, amelyet el kell fogadni. Tenni azonban tehetünk a bőrünkért és az egészséges megjelenésünkért, amelyet a rendszeres és korának megfelelő ápolása mellett a táplálkozással és a sporttal is támogathatunk.