Varázsold gyönyörűvé bőröd illóolajokkal!

Az illóolajok koncentrált növényi hatóanyagok, ezért mindenképpen érdemes velük kapcsolatban néhány szabályt betartanod. Először is soha ne cseppentsd közvetlenül a bőrödre őket, kivéve a levendula, a rózsa, a citromfű és a teafa kivonatait. Olvasd el alaposan az illóolaj címkéjét, és csak olyat vegyél meg, aminek a címkéjén rajta van, hogy 100%-ig természetes eredetű, és tisztán növényi hatóanyagokat tartalmaz. Lehetőleg hűtőszekrényben tárold, mert így akár három évig is használhatod.

Gyors feltöltődés

Zuhanyozás előtt cseppents 1-2 csepp grépfrút- vagy zöldcitromolajat a zuhanytálca négy sarkába. A mediterrán illat szétárad a fürdőszobában. Képzeld azt, hogy egy erdő mélyén állsz a tó partján, melynek hívogatóan kristálytiszta a vize.

Frissítő arcpakolás

Felgyorsítja a sejtanyagcserét a keserűanyagok összehúzzák a pórusokat, erősítik és feszesítik a kötőszövetet. A pakolásban található fehérje és cukor kombinációja hidratálja a bőrt. Vízfürdőben melegíts 3 evőkanál mézet, keverj bele 2 evőkanál tehéntúrót és 2 csepp mandulaolajat. Kend az arcodra és hagyd hatni 20 percig. Utána öblítsd le.

Illatterápia útközben

A ciprusfa és a borsmenta illata frissíti az agyműködést és a koncentrációképességet. Ez különösen hosszabb utaknál fontos. A szokásos légfrissítők helyett akassz autódba – de akár a szobádba is – egy kendőt, melyre e két illőolajból cseppents egy-egy cseppet. Akár át is törölheted vele a műszerfalat. Az illat vezetés közben is frissen tart – különösen hosszú utakra ajánljuk! Fejfájás ellen: a halánték bőrébe dörzsölt mentaolaj csökkenti a fájdalmat.

Rózsaolaj a bársonyos bőrért

A nyár illatára emlékeztető rózsaolajos bedörzsölés nagyon kellemes és hamar megnyugtat. Keverj 8 csepp rózsaolajat 5 evőkanál mandulaolajba. Dörzsöld be vele egész tested, fejed búbjától a lábujjad hegyéig. Végtagjaid hosszabb időn keresztül (legalább 10 percig) masszírozd.

Élénkítő zuhany

Ha gyors felélénkülésre vágysz, dörzsöld át tested néhány illatos jégkockával. A hűtőszekrény jégkockatartójába tegyél néhány csepp citromlevet vagy citromolajat, töltsd fel vízzel és tedd a mélyhűtőbe. Várd meg, míg megfagy. A jeges bedörzsölés – az izgató citrusillattal – fitté varázsolja a tested pillanatok alatt.

Frissítő hajápolás

Az erőtlen, száraz, fénytelen haj új erőre kap, ha rozmaringos vízzel öblíti le. A rozmaringban található keserűanyagok elsimítják a hajszálak felpikkelyesedett szarurétegét, így csillogóvá varázsolják a hajkoronát. Cseppents 1 liter meleg vízbe 4 csepp rozmaringolajat. Mosás után ezzel öblítsd le a hajadat.

+1 tipp a jó közérzetért

Való igaz, hogy a megfelelő öblítőszerrel illatossá varázsolhatod ruháidat, ám van ennél egy sokkal természetközelibb és pénztárcabarátabb megoldás is. A mosógépbe öblítéskor tegyél 4 csepp levendula- és 2 csepp mandarinolajat. Vasalás előtt is bespriccelheted vele a ruhákat. Persze olyankor ne a növények olaját, hanem rózsavirág- vagy narancsvirágvizet használj.