1. Nem tudom elengedni

Előfordulhat, hogy a szakítás már nem kerülhető el, vagy régen megtörtént, az elhagyott azonban még mindig nem akarja tudomásul venni, és mindent elkövet annak érdekében, hogy visszaszerezze egykori kedvesét. Az is lehet, hogy látszólag feladta, mert nem tudja, mit tehetne, de titokban azt reméli, hogy még jóra fordulnak a dolgok.

A háttér

Az elengedés azt jelenti, hogy elfogadjuk a változást, és hagyjuk, hogy a dolgok megtörténjenek. Az élet maga a változás, és minden folyamatos fejlődésben van. Néhányan megpróbálják feltartóztatni a változásokat, de ez senkinek sem sikerülhet! Ráadásul az ellenállás rengeteg energiát emészt fel, és még szenvednek is miatta. Van, akinek az elhagyás azt jelenti, hogy nem elég jók, vagy kudarcot vallottak. Minden erejükkel megpróbálják visszanyerni a másik szeretetét, hogy bebizonyítsák maguknak: igenis jók. Saját magukat vádolják, vagy a másikat teszik felelőssé boldogtalanságukért. Néha pont az egyedülléttől való félelem nehezíti meg az elengedést. Főként a hosszú ideig tartó kapcsolatok után lehet sokaknak az az érzésük, hogy egyedül képtelenek boldogulni. Talán attól is félnek, hogy nem találnak maguknak újtársat.

Az azonban minden esetben elmondható, hogy mindig a saját problémájukról van szó, amelynek semmi köze a régi partnerhez. Sokan nem ismerik ezt be, és szenvedésüket azzal magyarázzák, hogy még mindig akkora szeretet él bennük a másik iránt, hogy képtelenek elengedni. Amit azonban szeretetnek neveznek, az nem más, mint függőség! Aki valóban szeret, az képes elengedni a másikat.

A teendő

Be kell látnod, hogy valójában nincs szükséged a másik emberre, és gondolkozz el azon, vajon miért is nem tudod elengedni. Ne ítéld el magad a sértett büszkeséged mögött meghúzódó félelmed vagy kisebbségi érzésed miatt. Használd ki az esélyt, amelyet az élet kínál, és tegyél egy lépést a szabadság felé. Azt is tudatosítsd magadban, hogy hozzád hasonlóan a másik sem hibázott, csupán boldog akar lenni, mint te. Valahányszor hibáztatod őt, vedd észre, hogy a mások csak azt akarja megmutatni neked, amit nem fogadsz el saját magadban. Bízz az életben, hiszen semmi olyasmi nem történhet, ami ne lenne jó neked, illetve, amivel ne boldogulnál!