Forró monogámia

1. Telefon

Úgy a nap közepe táján hívd fel a párodat csak úgy, spontán! Mondd el neki, hogy mennyire szereted, és tájékoztasd róla, hogy mennyire várod már az estét, amikor végre kettesben lehettek. Nyugodtan ecseteld neki, hogy milyen gondolatok forognak már jó előre a fejedben, és mennyi mindent szeretnél vele csinálni, ha megkaparintod a testét. Az sem baj, ha ez a beszélgetés telefonszexben végződik.

2. Vetkőzz

Feküdjetek egymás mellé meztelenül az ágyba, és hosszú percekig csak nézzétek egymást. Aztán kezdjétek el finoman simogatni a másikat, olyan hosszan ameddig csak bírjátok. Ha nem megy tovább, jöhet valami más - persze nem alvás.

3. Etess meg

Az étel és maga az étkezés igenis lehet nagyon érzéki. Egy romantikus péntek, vagy szombat este menjetek el vacsorázni egy hangulatos étterembe. Ám a desszertet már otthon fogyasszátok el – az ágyban. Etessétek meg egymást csokoládéval, gyümölccsel, vagy valami krémes édességgel. Arra azonban vigyázz, hogy még véletlenül se tömd tele magad. Iszonyú lehet a kísértés, ha ínycsiklandozó ételeket tesznek eléd, de sose feledd, hogy szex közben nem igazán jó, ha túlságosan teli a pocak. Az gyomorrontás és az orgazmus alapvetően összeférhetetlenek.

4. Oszd meg a gondolataidat vele – beszéljetek róla

Az szexuális életed feljavításának első lépése, hogy beszéljetek róla. Inkább dicsérd, mint kritizáld, de beszélj róla, mit szeretsz a szexuális életetekben, és mi az, amit nem. Ehhez az kell, hogy mindketten otthagyjátok egy kicsit a tévét meg a számítógépet, és tényleg meg is hallgassátok egymást. A beszélgetés az előjáték egyik remek formája lehet, mert közben kellőképpen egymásra gerjedhettek. Nyugodtan kérdezd meg, hogy mit szeretne csinálni veled. Bíztasd, hogy ossza meg veled a fantáziáit. Ez a nyíltság növelni fogja köztetek a kapcsolat mélységét és az intimitást. Azért, hogy máskor is elárulja vágyait, ne nevesd ki őt ki, finomat közöld, ha valamire nem vagy kapható.

A legtöbb probléma abból adódik, hogy az egyik fél szexuális igénye, rendszerint a hapsié, sokkal nagyobb, mint a másiké. Tudományos válasz is van rá, a férfiakban sokkal magasabb tesztoszteron szint. Sok nőnél meg abból adódhat, hogy hiányolják az érzelmeket életük más területén, ők tulajdonképpen az ölelésre, az odabújásra vágynak igazán.
És ami még rosszabb, amikor arról van szó, hogy miért nem szexelnek eleget, a párok még abban sem tudnak kiegyezni, vajon mi lehet az oka, teljesen eltérő magyarázatokkal szolgálnak. Első lépésként túl kell jutnotok a látszat-kifogásokon.

5. Fehérnemű

Szerezz be egy igazán szexis fehérneműt, öltsd magadra, és nyugodtan suhanj el néhányszor a párod előtt.

6. Érzéki illatok - masszázsok

Mindig találjatok ki valami újat. Az illatos gyertya jó kezdet, főleg, ha olyat szerzel be, ami serkentő hatású, érzéki illat. Gyertya a fürdőben, illóolajok, habfürdők - ezek mind-mind fontos kellékei egy romantikus estének, egy szexis környezet megteremtésének. Ha nem is vagy az a tipikus romantikus csaj, ne feledd, hogy gyertyafényben minden sokkal szebb, főleg, ha csábos illatok szállnak a levegőben.

7. Összetapadva

Ne hagyjuk ki a listánkról a jól bevált régimódi, hosszú órákon át tartó csókolózást sem. Ez sohasem fog kimenni a divatból.

8. Egy kis fantázia - inkognitóban

Végre kiszabadultatok a szürke hétköznapokból, ez arra is felbátoríthat, hogy olyan dolgokat vigyél véghez, amire nem is gondoltál volna, és nem mertél megcsinálni. Szeretnéd, ha kikötöznének, vagy te őt? Hajrá, itt az alkalom, használd a fantáziádat. Fogaljatok szobát egy szép szállodában. Álnéven és álruhában, valaki más bőrében jelenjetek meg. Igazán izgalmas tud lenni néha kivetkőzni önmagunkból.