Győzd le a szexszel kapcsolatos félelmeidet!

Egyes számú félelem: Megcsal vagy elhagy, ha nem akarok vele mindig szeretkezni?
Ha túl fáradt vagy a szexhez az adott pillanatban, akkor tarts fent minden héten egy időpontot a szeretkezésre. Írd le, mint minden más találkozót (például a fogorvost). Nem kell feltétlenül elmondanod a partnerednek a betervezett eseményt, de arra vigyázz, hogy ne akkorra tervezd a szeretkezést, amikor a kedvenc focicsapata játszik. Ám mielőtt a fáradtságra fognád a dolgot, nézd meg jobban a kapcsolatodat: általában van kapcsolat a szexuális problémák és a kapcsolatbeli problémák között. Például lehet, hogy azért neheztelsz a párodra, mert mindketten teljes munkaidőben dolgoztok, mégis egyedül te szoktál főzni, mosni, takarítani, számlákat fizetni. Talán nem is a fáradtság az oka annak, hogy szexi fehérnemű helyett pizsamát húzol fel este, hanem a kapcsolatod kiegyensúlyozatlansága.

Kettes számú félelem: Hogyan mondjam el neki?
Ne úgy gondolj a szexre, mint az anyáink. Az anyáink másik korban nőttek fel. Ma a nőknek megvan a szabadságuk ahhoz, hogy elmondják, mit szeretnének. A férfiaknak egy csomó dolgot meg kell tanulniuk sok mindenről, például a szexről is. Ez persze nem azt jelenti, hogy úgy kell osztogatnod az utasításokat, mint egy kiképző őrmesternek. Ha nem tudod nyíltan és őszintén elmondani a párodnak, hogy mit szeretsz az ágyban, akkor próbáld testbeszéddel elmondani neki. Ha valamit jól csinál, nyögj és mondd azt, hogy „Ez az!”, ha pedig nem igazán élvezed azt, amit csinál, akkor ne játszd meg magad. Helyette inkább helyezkedj úgy, hogy kénytelen legyen valami mást csinálni.

Hármas számú félelem: Jaj, ne! Mi van, ha nem lesz orgazmusom?
A férfiak általában úgy gondolják, hogy minden szeretkezésnek orgazmussal kell végződnie. De melyik nő ne akarna egy kis tűzijátékot minden egyes alkalommal, amikor bemászik a takaró alá? De ha szeretkezés közben olyasmikre gondolsz, hogy „Jön már? Jön már?”, akkor nem fog jönni. Az elméd legyen nyugodt – fehér vászon –, csak így lehet orgazmusod. Egyébként meg ki mondta, hogy a szex csak akkor jó és értékes, ha orgazmusod van? A szex akkor is lehet jó és értékes, ha egyszerűen arra koncentrálsz, hogy mennyire csodálatos érzés minden, ami elönt. Koncentrálj a gyönyörre, amit minden egyes érintés, simogatás és mozdulat okoz, ne csak azzal legyél elfoglalva, hogy lesz-e orgazmusod, vagy nem. Amint elkezdesz aggódni miatta, valószínűleg magától fog jönni.