Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
SZEX, SZERELEM

Megcsalt a másik felem!

Szerző:
Szabó Anna
Mit tennél, ha megtudnád, hogy a pasid máshol lő gólt? Megcsalni valakit az a végső árulás, a kapcsolat egyértelmű befejezését jelenti. Soha ne maradjunk együtt azzal, aki megcsalt bennünket.

 

A legtöbben el sem tudjuk képzelni, hogy ez milyen lehet, egészen addig, amíg velünk meg nem történik. A valódi életben lehet, hogy másképpen cselekednénk, ezt sajnos nem tudjuk reálisan megítélni, amíg nem vagyunk benne személyesen érintettek. Mikor tudnánk megbocsátani és mikor nem? Minden a helyzettől függ, az érzéseinktől, a kapcsolatunk minőségétől.

Klári, 30 éves asszisztens


Kapcsolata a párjával nagyon gyorsan alakult egyik napról a másikra. Egy közös barátjuk buliján találkoztak és első látásra egymásba szerettek. Már az első este együtt aludtak, és másfél hónap után kimondták egymásnak a bűvös szót: szeretlek! Klári teljesen el volt varázsolva, barátnői állítása szerint még sosem látták ennyire boldognak. Már az összeköltözést tervezgették, amikor rábukkant egy meglehetősen gyanús „jó éjt” sms-re a pasi telefonjában. Az üzenet Béla név alatt volt elmentve, viszont Gabi szignóval. Amikor megkérdezte kedvesét, az annyit mondott, hogy Béla egy régi barátja még az egyetemről. Viszont, amikor Gabira kérdezett rá, a pasi csak hebegett-habogott, majd közölte, hogy túl gyorsan mentek bele a kapcsolatba, ő megijedt… és Gabi kéznél volt, de nem jelentett neki semmit.

Az árulás

Klári mindenáron szeretett volna neki megbocsátani, de képtelen volt rá. Úgy érezte, kedvese csúnyán elárulta őt. A kapcsolatuk a bizalmon alapult, mint bármelyik más normális kapcsolat, de a bizalmat a párja eljátszotta, ezért szakított vele. Azóta nem találkoztak, a férfi többet nem kereste.

 

A pszichológus véleménye


Klári mindent jól csinált és, ha másra nem, de arra jó volt ez a kapcsolat, hogy tanuljon belőle és a jövőben jobb kapcsolatot építsen fel. Úgy tűnik, hogy ő az a típus, aki sosem akar felnőni. Egy tündérmesében élt, talán most sikerül felfognia, hogy a mesének már vége. A férfi hűtlensége visszarepítette Klárit a valóságba. Most mérges rá, ami érthető, mert megsebezte, de amint bekerül egy új kapcsolatba, látni fogja, hogy ez igenis jót tett neki.

Andi, 38 éves étteremvezető


Andi és férje éveken át mindent megtettek, megéltek és átéltek, hogy gyerekük lehessen. Végül született egy csodálatos kislányuk, aki sajnos nagyon beteg volt. Andi nem hagyhatta magára a kislányát, hiszen annak folytonos felügyeletre volt szüksége. Emiatt nem jutott semmi ideje magára. Nem adott magára, nem érdekelte, hogy milyen a haja, mi van rajta és felszedett pár kilót. A férje többször mondta, hogy kicsit törődjön magával is, ne hanyagolja el magát. A lányuk később jobban lett, de ők már addigra kissé elhidegültek egymástól. Egy napon az egyik barátnője közölte Andival, hogy látta férjét egy másik nővel kézen fogva sétálni.

Ultimátum

Mikor a férje hazajött, számon kérte, aki nem tagadott semmit, Andi elsírta magát és annyit kérdezett, hogy hogyan tehette ezt vele, hiszen szeretik egymást. Megkérte, hogy válasszon kettejük között. Persze, a férj nem tudott könnyen dönteni, ezért időt kért. A feleség megtette, fél éve mindkettőjükkel randizik és még nem sikerült választani.

 

A pszichológus véleménye


Ebben a történetben mindketten küzdenek, hogy elfogadják saját felelősségüket. Andi nem akarja kikényszeríteni a döntést, és a férj ezt a bizonytalanságot arra használja fel, hogy nem sietteti a választást. Nyilvánvaló, hogy kislányuk betegsége a problémáik kezdete, ami a mai napig hatással van rájuk. Mindketten nagyon óvatosak és bizonytalanok. Andi azt reméli, ha nem tesz semmit, csak tűr és vár, akkor férje vele marad. Hat hónapja képes ezt elviselni, de nem tudja, hogy meddig bírja még. Ez a helyzet nem mehet így tovább, hiszen a férje, viselkedésével bántja Andit. A lánya és saját érdekében is el kell érnie, hogy férje végre valahára döntse el, hogy kit választ.

Szandra 29 éves, műkereskedő


Amikor összeházasodott férjével, már tudta, hogy nem lesz könnyű. Mindkettőjüknek nívós karrierje volt, saját gyerekeik és persze, kevés idejük egymásra. Abban hitben volt, hogy ugyanolyanok, mint bármelyik másik pár. Szandi sosem gondolta volna, hogy párja képes lesz viszonyt kezdeni a titkárnőjével.

Édes bosszú

Amikor rájött a viszonyra meg akarta ölni a férjét, de nem akarta elveszíteni, amit együtt építettek fel. A kapcsolatukat túl fontosnak tartotta ahhoz, hogy hagyja, hogy egy kis mocskos viszony tönkretegye a házasságukat. Mindenáron azt akarta, hogy a férje megfizessen a tettéért, ezért bosszúból lefeküdt az egyik munkatársával, aki már régóta próbálkozott nála. Amikor a férj megtudta nem tehetett semmit, hiszen ő volt, aki először félrelépett, de nagyon megsebezte, ami történt. Ezek után együtt maradtak, de soha többé nem tudtak megbízni egymásban, ezért az együttélés szinte lehetetlenné vált.

 

A pszichológus véleménye


Szandra sértett büszkeséggel reagált férje tettére. A büszkeség egy olyan dolog, amit az emberek túlértékelnek, ami valójában nem akkora dolog, mint gondolnánk. Bosszút akart rajta állni, de sosem gondolta, hogy kilép a házasságból. Annak ellenére, hogy min mennek most át, továbbra is a férjével akar maradni, és ez igen bátorító.

Szandra úgy döntött, hogy a férjével marad, úgyhogy neki kell megbocsátania a férjének és önmagának egyaránt. Ez nem lesz könnyű, de a legrosszabbon már túl vannak. Viszont, ha nem képesek egymásnak megbocsátani és bízni egymásban, jobb, ha külön válnak.


Laura, 29 éves, író


Két is fél évvel ezelőtt nagyon nehéz időszakot élt át. A nagynénje, aki felnevelte, beteg lett. Hónapokig korházban volt, és mindennap szembe kellett azzal nézniük, lehet, hogy nincs holnap. Végül fordult a kocka és nagynéni kezdett jobban lenni és kiengedték a kórházból. Mindenképpen meg akarták ünnepelni, hogy kiengedték. Laura párja egy bárba kart menni, ő inkább otthon akart maradni, mert másnap korán kellett kelnie. Így hát külön töltötték az estét. Kedvese hajnalban jött haza és reggel nem is igazán találkoztak, mert Laurának sietnie kellett. Este, amikor hazaért párja már az ajtóban várta…

Kímélj meg a részletektől

Meg sem várta, hogy bemenjen az ajtón, közölte vele, hogy tegnap este megcsalta. Laura nem akart tudni a mocskos részletekről és arról sem, hogy mennyire mentek messzire. Már akkor tudta, hogy meg akar neki bocsánati. A pasija nem hazudott, nem akart kibújni a felelősség alól, merte vállalni tettét. Maximálisan őszinte volt. Laura nagyjából még azt is értette, hogy párja miért tette, amit tett. Természetesen fájt neki és mérges volt. Először küzdött, hogy megértse, mert eldöntötte, hogy megbocsát neki. Azóta minden remek, és igazán boldogok együtt.

 

A pszichológus véleménye


Sok esetben, amikor egy partner hűtlen, a különválás, a kapcsolat befejezése elkerülhetetlen. De ebben az esetben ez nem így történt, ők együtt maradtak. Laura nagyon éretten reagált a történtekre, ami sokat mond a személyiségéről és a kapcsolatáról. Neki és párjának mély és szilárd kapcsolatuk van. Elég nagy és nemes volt ahhoz, hogy felülemelkedjen a haragján és, hogy azon agyaljon miért csalták meg.

Annak ellenére, hogy megértette, fájt neki, meg volt bántva, de ezeket az érzéseket nem kellene magában tartania. Semmiképpen sem szabad elfojtani magában az érzéseit, másfelől el kellene felejtenie ezeket, mert jelentős problémákhoz vezethetnek. Mindenképpen létfontosságú ilyen helyzetben, hogy beszéljenek egymással, arról hogy mit éreznek.

Anna 31 éves, üzletkötő


Anna első látásra beleszeretett párjába, ahogy meglátta. Tudta, hogy bármit képes lenne megbocsátani neki. Amikor nem szentel neki elég figyelmet, mentségeket keres, ha elfelejti a születésnapját, felajánlja, hogy menjenek el vacsorázni. Biztos, benne, hogy szereti őt a párja, csak nem tudja, hogyan mutassa ki, de már belefáradt abba, hogy mindig ő tegyen erőfeszítéseket kettőjükért.

Nem akarta elveszíteni

Amikor megtudta, hogy a párjának viszonya van, nagyon dühös lett. De beszéltek róla, és megértette, hogy miért tette. Azt mondta a párja, hogy imádta, ahogy törődik vele, de eközben teljesen feladta önmagát, nem figyelt saját magára és a párjának ebben igaza volt. Több figyelmet kell magára fordítania. „Egy slampos háziasszonnyá váltam, eltűnt az a lány, akibe ő annak idején beleszeretett.” Elhatározta, hogy visszahódítja párját. Elkezdett edzeni, szexis ruhákban járni, jobban adni a külsejére. A barátnői szerint nem normális, de ő csak szerelmes volt és nem akarta elengedni a párját. Azóta boldogok együtt és a párja rá sem néz másik nőre.

 

A pszichológus véleménye


Anna reakciója egy bizonyos szempontból normális, de a megközelítése hibás. Egyszerűen csak magát hibáztatni azért, mert a párja megcsalta, nagy hiba. Nem szabad levenni a felelősség súlyát a másik válláról. Miért kezeli magát alsóbbrendűként, amikor nem ő hibázott ebben a kapcsolatban? Az egyensúlyhiány a kapcsolatukban nagyon káros, nem csak a jövőre nézve, de az önbecsülés szempontjából is veszélyes. Nagy változásra van szükség a kapcsolatukban


Mikor van rendjén, hogy visszafogadjuk a rosszfiút?


Szóval, egyáltalán szabad visszafogadni a gaz árulót? Nehéz kérdés. Külső szemlélőként kategorikusan kijelenthetjük, hogy NEM. Viszont, ha már érzelmek is játszanak a történetben, nem tudunk objektíven mérlegelni, a szívünk felé húz. Ha megcsalnak bennünket, sérülünk, sérül az ego-nk, sérül a lelkünk is. Honnan tudjuk, ha visszafogadjuk Őt, megváltozik-e, vagy mi képesek leszünk-e valóban továbblépni.

A megcsalás az egyik legnagyobb elárulása a bizalomnak. Mindannyian (jó esetben) rengeteget fektetünk egy kapcsolatba, ezért már a gondolat is, hogy mással lehet a szeretett személy depibe taszíthat bennünket. Ha megtörténik a baj és a hűtlen fél megpróbál visszakuncsorogni, általában elég, ha csak megígéri, hogy többet nem fordul elő és szánja bánja, amit tett. Észre sem vesszük, és már ismét benne a vagyunk abban a bizonyos kapcsolatban.

Egy párkapcsolati tanácsadó szerint, ha megcsalnak minket, kötelességünk változtatni és továbblépni. A megcsalás egyértelmű bizonyítéka annak, hogy partnerünk nem áll készen a teljes elkötelezettségre és nem csak velünk, mással sem. A csalók általában nem változnak és, ami egyszer megtörtént könnyen megeshet újra, annak ellenére, hogy valóban szeret minket. A hűség a bizalom a kapcsolat alapja, ha ez sérül nincs tovább kapcsolat. Ha komoly, hosszú távú kapcsolatra vágyunk, mindenképpen olyat keressünk, aki szintén készen áll magát elkötelezni, legalább annyira, mint mi.


Általános tanácsok


Ha rájövünk, hogy a párunk megcsalt bennünket, értetlenül állunk a történtek előtt.

Adjunk magunkat időt!
Adjunk időt arra, hogy szomorúak, sértettek, és dühösek legyünk. Ez így mind normális, ezek természetes, egészséges reakciók. Hogy a kezdeti sokkból és fájdalomból ki tudjunk lépni, zárjuk ki az életünkből arra az időszakra, vagy hagyjuk, hogy ő menjen el egy időre.

Különítsük el a sértett büszkeségünket a másik iránt érzett szerelemtől!
Egyenesen megalázó magcsalt félnek lenni, de akkor is különítsük el a haragunkat, a sértett büszkeségünket a másik iránt érzett szerelmünktől. Ha magunkat okoljuk, az természetes reakció, de hibás. Az, hogy nincs önbizalmunk és a párunk megcsalt bennünket, két egymástól különböző probléma.

Amikor letöröltük a könnyeinket, kérdezzük meg magunktól: valóban ennyire rossz volt?
Mert valaki mással ágyba bújni és valaki másba bele szeretni, egyáltalán nem ugyanaz – ez igaz, de az adott helyzetben mindig saját magunknak kell megítélni a helyzet súlyosságát. Ha úgy érezzük, hogy ezzel a tudattal tudunk tovább élni, akkor természetesen szabad az út. De ha azt érezzük, hogy képtelenek vagyunk elfogadni a történteket, akkor bizony mindegy, hogy kedvesünk csak lefeküdt valakivel, vagy éppen bele is szeretett. Ilyenkor az a legjobb, amit tehetünk, ha beszélünk valakivel, aki igazán közel áll hozzánk, a legjobb, ha ezt egy pasival beszéljük meg (ne az apánkkal vagy az exünkkel), valóban segít megérteni a szituációt.

Próbáljuk meg megérteni, hogy miért!
A megcsalás gyakori okai a csalódottság vagy a kötelezettségfóbia. A megcsalás gyakran vészjelzőként működik. Ahelyett, hogy meghúzzuk magunkat és visszavonulunk, tegyük helyre a kapcsolatunkat és keressük meg közösen a valódi okot. Az ok gyakran jelentéktelenebb, mint gondolnánk.

Foglaljuk le magunkat!
Ha partnerünk hűtlen volt hozzánk, gyakran érezzük, hogy magunkat üresnek és hajlamosak vagyunk depresszióba esni. Töltsük ki az űrt valami mással, járjunk sűrűbben társaságba, keressünk magunknak új hobbit. Akkor is, ha nincs ehhez kedvünk. Ne engedjük meg magunknak, hogy túl sok időt töltsünk egyedül búslakodva.

Meg tudunk bocsátani?
Ha még mindig vannak érzéseink a másik iránt, képesek lehetünk a megbocsátásra. Ez egészen addig működhet, amíg a felek mindketten együtt akarnak maradni és újra meg tudnak bízni egymásban. A megbocsátás tűnhet gyengeségnek is, ha beletörődünk a történtekbe és nem dolgozunk azon, hogy kijavítsuk, ami nem jól működött a kapcsolatunkban.

 

 


Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL