2017. március 23. - Emőke
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. március 23. - Emőke
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Jósda
Hirdetés

Fogyókúra

Korábbi cikkeink a rovatban »

5 élelmiszer, amitől elpusztulnak a zsírsejtek - Ne hagyd ki az étrendedből!

Mivel a zsírsejtek is összekapcsolódnak a vérellátással, így szó szerint halálra tudjuk éheztetni őket. Na de mit is jelent ez? Csupán annyit, hogy „halálra éheztetheted” a zsírsejteket a megfelelő táplálkozás által. Olyan élelmiszereket érdemes fogyasztani, amely meggátolja a túlzott mértékű angiogenezist, azaz anti.angiogén élelmiszereket.

tovább »

4 lelki ok, mely a hízás hátterében állhat - Így szabadulj meg tőle!

A hízás okai sokfélék lehetnek. Legfőképp mégis az határozza meg testsúlyunkat, hogy mit eszünk és mit teszünk. Ez viszont annak az eredménye, hogy mit gondolunk, és hogyan érezzük magunkat! Azaz, a hízásnak bizony lelki okai is lehetnek.

4 féle hasi zsír, mely rontja az alakod összképét - Így tudsz megszabadulni tőle

Amikor a hasadra rakódik le a felesleg, és sehogy sem akar onnan eltűnni, az felettébb dühítő. Ám jó, ha tudod, hogy többféle hasi zsír is létezik, ezért ahhoz, hogy elégesd, fontos felismerni a probléma meglétének fő okát. Tudd meg, melyik típusba tartozol, így könnyebb javítani a helyzeten!

5+1 tipp, amivel végre tartósan fogyhatsz!

Van, akiről már egy könnyű diéta hatására is szinte leolvadnak a kilók, mások azonban minden igyekezetük ellenére sem tudnak fogyni. Mitől lehetnek ilyen makacsak zsírpárnáink, és hogyan szabadulhatunk meg tőlük végre tartósan? Dr. Gulyás Tamás 5+1 tippje segít megtalálni a választ!

Karácsony utáni S.O.S. diéta

2 kg mínusz 2 nap alatt

Ha villámgyorsan szeretnél megszabadulni a karácsonyi ünnepek alatt felszedett kilóktól, akkor próbáld ki ezt a kétnapos diétát, amivel 2 kilót is leadhatsz.

7 dolog, amit tehetsz, ha természetesen és egészségesen akarsz lefogyni

Rengeteg hiper-szuper diéta kering az interneten, mely gyors fogyást ígér, ám mindez csak ideig-óráig működik. Ha egészségesen és természetesen akarsz fogyni, akkor semmi másra nincs szükséged, mint megfelelő tervezésre, elhatározásra, és életmódváltásra. Mutatjuk azt a 7 dolgot, amely jelentősen megkönnyíti a dolgodat, éhezés nélkül!

6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene

Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért többféle módszer létezik a probléma kezelésére is - van, akinél az egyik válik be, míg másoknál pont nem, ezért eshet meg az, hogy míg a barátnőd sikeresen lefogy egy diétával, te nem vagy képes leadni egyetlen dekát sem.

Aljas nyolcas: 8 végzetes hiba, amit fogyózás során elkövethetsz a testeddel

Ha fogyásról van szó, akkor mindenki szeret tanácsokat osztogatni, vagy bedobni egy sztárdiétát. Azt viszont sokan elfelejtik, hogy mindannyian mások vagyunk. Máshogy élünk, másképpen gondolkodunk, más életmódot folytatunk, különbözőek az adottságaink, betegségeink, így általánosan érvényes recept nincs a fogyásra.

Melyik evőtípusba tartozol? - Így tudsz könnyedén lefogyni

A bánatodat gyakran ölöd evésbe? Ha igen, akkor jó lesz vigyázni, a felesleges kilókat ugyanis igencsak nehéz leadni. Talán még nem késő, hogy megszabadulj szenvedélyedtől, az evéstől. Töltsd ki tesztünket, és megtudod, melyik típusba tartozol.

Fogyj le könnyen úgy, hogy stimulálod a füleden ezt a pontot

Mindenki tudja, hogy a megfelelő súlyt nem könnyű megtartani. A legfontosabb oka ennek nem más, mint hogy nagyon, de nagyon szeretünk enni - nyilván te is. Ám egyre többen szenvednek a túlsúlytól, és egyre könnyebben híznak el, ám erre is tudunk megoldást.

Így szabadulhatsz meg 3 nap alatt 5 kilótól

Az amerikai Cleveland Klinika állította össze azt a kiegyensúlyozott étrendet, amelyet bármikor bevethetsz, ha úgy érzed, kicsit elszaladt veled a ló. A diétában nincs semmi ördöngösség, könnyen betartható, ám egyszerre csak 3 napig szabad követni. Ha több a felesleged, akkor hagyj ki 1 hetet, és vesd bele magad még egyszer.

Fogyókúra terv az új esztendőre

Vedd fel a küzdelmet a felszedett kilókkal! Tüntesd el nyom nélkül az ünnepi falatozás jeleit! 6 hetes, extra biztos fitness- és fogyókúra programunk segítségével garantáltan visszanyerheted csúcsformádat!

Melyik testrészeden van a súlyfelesleg? - Eláruljuk, mi a lelki oka, és mit kell tenned

A tudósok állítják, hogy a zsír felhalmozódása összeköttetésben áll az ember szokásaival. Ez nagyon fontos azok számára, akik fogyni szeretnének. Most azonban megosztjuk veled a fogyás alaptörvényét, vagyis azt, hogy mitől alakul ki a súlyfelesleg éppen az adott testrészen, és hogyan tudsz megszabadulni tőle.

5 kiváló akupresszúrás pont a gyors és sikeres fogyásért - Stimuláld minden nap, és fogyj!

Az akupresszúra a kínai orvoslásban egy olyan eljárás, mely segít abban, hogy az életenergia átjárja a testedet. Olyan pontokat nyomnak meg, melyek összeköttetésben állnak egyes szervekkel, segítségükkel pedig megszüntethetők bizonyos egészségügyi problémák. Most megmutatjuk, melyek azok az akupresszúrás pontok, amelyek beindítják a fogyást.

Add ezt a reggeli kávédhoz, és csodát látsz - Eltűnik a hasi zsír, felgyorsul az anyagcsere

Nem sok ember van, aki nem kávéval indítja a napját, ám azt kevesen tudják, hogy ez a mennyei nedű nemcsak energiát ad, hanem az anyagcserét is gyorsítja. Ha tehát néhány extra kilóval küzdesz, akkor egyszerűen keverj a kávédba egy kanállal ebből a zsírégetőből, melyet bármikor elkészíthetsz magadnak. Ha hiszed, ha nem, a kilók csak úgy olvadnak majd rólad.

Nem tűnnek el a zsírpárnák? - 5 tény a hasi zsírról, amit sokan nem tudnak,

Kipróbáltál már mindenféle fogyókúrát, diétát, de a hasadról az istennek nem akar lemenni az a fránya zsírpárna? Ne feledd, ahhoz, hogy elégessük a makacs zsírokat, fontos, hogy megtaláljuk a probléma meglétének fő okát. Íme, 5 olyan tény, amiről lehet, hogy te sem tudtál.

Miért nehéz fogyni a combról? - 5 szuper tipp, hogy itt is karcsú lehess

Fogyni soha nem egyszerű dolog, de míg a hastájékon lerakódott zsírt könnyebb elégetni az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás segítségével, addig a combon lévő zsírrétegtől sokkal nehezebb megszabadulni. Nagyon sok nő küzd ezzel a problémával, de csak mostanáig, ugyanis itt van 5 remek tipp, mit kell, és mit nem szabad tenned.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Mutasd a szemöldöködet, és tudd meg, milyen a valós karaktered! - Képes önismereti teszt

Mutasd a szemöldöködet, és tudd meg, milyen a valós karaktered! - Képes önismereti teszt

Ha a szem a lélek tükre, azaz, „ablaka”, akkor a szemöldök egészen bizonnyal a „kerete”. Vajon mit árul el rólad a saját szemöldököd formája? Itt az ideje, hogy kiderítsd, csak ki kell választanod azt a képet, amely a leginkább hasonlít a szemöldöködre!

Tovább »
Vajon milyen energiák dolgoznak most az életedben? - Csakra jóslat

Vajon milyen energiák dolgoznak most az életedben? - Csakra jóslat

A csakra-jósláson keresztül megtudhatod, hogy jelen pillanatban milyen erők, energiák dolgoznak aktívan az életedben. Milyen perióduson mész keresztül, mire kellene figyelned. Arra is fény derül, mit kellene elengedned vagy éppen tenned ebben az időszakban. Hallgass a megérzéseidre, válasz egy lapot és már fel is tárul előtted mindaz, amit most tudnod kell!

Tovább »
10 felbecsülhetetlen értékű főző trükk, amit csak kevesen ismernek - Könnyítsd meg a dolgodat!

10 felbecsülhetetlen értékű főző trükk, amit csak kevesen ismernek - Könnyítsd meg a dolgodat!

Összegyűjtöttünk néhány ételkészítéssel, takarítással és szervezéssel kapcsolatos konyhai trükköt, amiknek egészen biztosan nagy hasznát veszed. Hiszen ki szeret órákig ténykedni a konyhában, ha nem feltétlenül muszáj, nem igaz?

Tovább »

Kalkulátor

Milyen vagy a kínai horoszkóp szerint?

Megtudhatod, hogyan gondolkodnak a kínaiak személyiségedről, ha kiválasztod, melyik jegyben születtél.

Még több kalkulátor »

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép