2016. szeptember 30. - Jeromos
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2016. szeptember 30. - Jeromos
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Jósda
Hirdetés

Fogyókúra

Korábbi cikkeink a rovatban »

Milyen a testalkatod? - Így szabadulhatsz meg a lerakódott zsírtól

Az összes testalkat úgy szép, ahogy van. Ettől függetlenül könnyen felkapkodunk néhány felesleges kilót, amin nehéz felülkerekedni, és még nehezebb leadni. Szinte mindenkinek van olyan testrésze, amivel elégedetlen, mert pont onnan nem akar eltűnni a zsír. Erre a problémára a testalkat rejti a megoldást, de minden egyszerűbb lehet, ha tudod, mit egyél, és hogyan öltözködj a testalkatod szerint.

tovább »

5 +1 ok, amiért sikertelen a diétád

Sokak számára lehet ismerős az érzés, hogy a sok erőfeszítés ellenére még sincs eredménye a koplalásnak, és diétázásnak. Hányan vannak, akik naponta ismételgetik a kérdést: "Nem eszem semmit, miért nem fogyok"? A kérdésre nem egyszerű a válasz, hiszen a fogyás, legalábbis a tartós súlyvesztés összetett dolog. Íme, 5+1 tényező, amely befolyásolja a diéták eredményességét.

Fogyassz ebből 3 kanállal naponta! - Centikben mérheted a zsír olvadását a hasadról!

Számodra is gondot okoz a fogyás? Akkor megmutatjuk a legjobb receptet, amely segítségedre lesz abban, hogy leolvaszd a zsírpárnákat a hasadról. Ez a hihetetlenül jó recept nemcsak a fogyásban segít, hanem kiüríti a szervezetből a felesleges vizet, javítja az agyfunkciókat, a memóriát, a látást és a hallást. Ha egészséges táplálkozással párosítod, garantált a siker!

Melyik testrészeden van a súlyfelesleg? - Eláruljuk, mi a lelki oka, és mit kell tenned

A tudósok állítják, hogy a zsír felhalmozódása összeköttetésben áll az ember szokásaival. Ez nagyon fontos azok számára, akik fogyni szeretnének. Most azonban megosztjuk veled a fogyás alaptörvényét, vagyis azt, hogy mitől alakul ki a súlyfelesleg éppen az adott testrészen, és hogyan tudsz megszabadulni tőle.

6 módszer, hogy kikapcsold a hízásra késztető hormonjaidat

Van 7 különböző hormon, mely kapcsolatban áll a súlygyarapodással, és ha megérted, hogyan működnek, akkor ki is kapcsolhatod őket. Hízáshoz gyakran vezethet az is, ha valami különleges történik az életben, vagy stressz forrást okoz. Ezért van az, hogy sokszor a tudatos táplálkozás és a mozgás ellenére sem tudjuk kontrollálni az irányítást.

Clean and lean, azaz tisztít és karcsúsít - Végezd el ezt a 9 napos programot, és fogyj!

Hatalmas lázban van a világ, ugyanis egyre jobban terjed a 9 napos tisztító-fogyasztó program sikere. Ha te is szeretnél jobban kinézni, és szeretnéd magad jobban érezni mindössze 9 nap alatt, akkor ezt a programot neked találták ki. Segít abban, hogy energikusabb, karcsúbb és egészségesebb legyél, illetve segít átformálni a testedet.

Keverd össze, idd 1 hétig, és dobj le 5 kg-t!

Ez a varázslatos házi recept segít abban, hogy hihetetlen gyorsasággal ledobj magadról 5 kg súlyfelesleget. Mutatjuk, hogyan készítsd el a varázsitalt, amit egyetlen hétig kell csak fogyasztanod.

Idd ezt lefekvés előtt, és ébredj reggel kisebb súllyal! - Elképesztő hatás!

Bátran kijelenthetjük, hogy a méz az egyik legegészségesebb élelmiszer a világon, ugyanis tele van egészséges tápanyagokkal, és számos egészségügyi problémára nyújt megoldást. Mutatunk most egy olyan mézes finomságot, mely éjszaka égeti a zsírt rólad, ezért nincs más dolgod, mint lefekvés előtt fogyasztani, és láss csodát, reggel kisebb súllyal ébredsz.

Életerő diéta a mesés karcsúságért

Ha úgy érzed, hogy fáradt, kedvetlen vagy, netán alvászavarral, koncentrációs nehézségekkel küzdesz, és még a nadrág is szorít, ideje változtatni az étkezési szokásaidon. Be kell vetned mindent annak érdekében, hogy csökkents a rád nehezedő nyomást, így aktívabban, karcsúbban nézhetsz a tavasz elé.

Ha nyár, akkor dinnyediéta! - Fantasztikus fogyás egészségesen

Nyáron a legkönnyebb, és legeredményesebb fogyókúrázni, hiszen rengeteg gyümölcs áll a rendelkezésünkre. A fogyókúra szempontjából azonban a leghatásosabb a dinnye. Dinnyediétánk segítségével most te is könnyedén megszabadulhatsz a felesleges kilóktól.

A 6 leghatékonyabb zsírégető tea, melyek nem ártanak az egészségednek - Tudd meg melyek azok!

Aki előnyben részesíti a természetes gyógymódokat, az tudja, hogy számos tea van a köztudatban, melyek segítik a zsírégetést, ám az egészségre gyakorolt hatásuk eltérő. Mutatjuk a 6 legjobbat, és legegészségesebbet, melyek támogatják a felesleges zsír elégetését, beleavatkozva az olyan élelmiszerek emésztési folyamatába, melyek általában lerakódó zsírpárnákká alakulhatnak.

Egy új módszer, amivel az egész világ fogy - Neked is sikerül!

Hatalmas lázban van a világ, ugyanis egyre jobban terjed egy új tisztító-fogyasztó módszer. Ha te is szeretnél jobban kinézni, és szeretnéd magad jobban érezni akkor ezt a módszert neked találták ki. Segít abban, hogy energikusabb, karcsúbb és egészségesebb legyél, illetve segít átformálni a testedet.

Idd 7 napig, és centikkel lesz karcsúbb a derekad

Mutatunk egy különleges teát, melyhez mindössze 3 hozzávalóra lesz szükséged, de jelentősen felgyorsíthatod a fogyás folyamatát. Ez a házi tea rendkívül hatékony, és nagyon sokan fogyasztották már. Biztos lehetsz benne, hogy meg fogsz lepődni az eredményen.

4 táplálék kiegészítő, ami segíti a fogyást

A fogyáshoz több összetevő szükséges, megfelelő táplálkozás, mozgás, lelki ráhangolódás. Kevéssé ismert, hogy bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat is be kell építeni az étrendedbe, hogy valóban sikeres és egyre karcsúbb legyél. Mutatjuk, melyek ezek.

Miért nehéz fogyni a combról? - 5 szuper tipp, hogy itt is karcsú lehess

Fogyni soha nem egyszerű dolog, de míg a hastájékon lerakódott zsírt könnyebb elégetni az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás segítségével, addig a combon lévő zsírrétegtől sokkal nehezebb megszabadulni. Nagyon sok nő küzd ezzel a problémával, de csak mostanáig, ugyanis itt van 5 remek tipp, mit kell, és mit nem szabad tenned.

A legegészségesebb házi keverék, mely elégeti a zsírt a derékról, a csípőről és combokról!

Számtalan fogyókúrás étrend és módszer kering az interneten, melyek azzal kecsegtetnek, hogy mindössze néhány nap alatt ledobhatod a felesleget. Mindannyian tudjuk azonban, hogy ez nem ilyen könnyű. Vagy ha mégis, akkor vajon meddig tartható fent ez az állapot, és milyen egészséges tápanyagoktól fosztod meg a szervezetedet. Ez az egyszerű recept a legerősebb és leghatékonyabb, ha fogyni akarsz.

5 tévhit a fogyás felgyorsításáról - Ne kövesd el többé!

Mindannyian gyors eredményt szeretnénk elérni, akármiről is legyen szó az életünkben, és ez alól természetesen nem lehet kivétel a fogyás sem. Ha valaki elszánja magát, hogy lefaragja feles kilóit, azonnal akarja látni a változást. Hiányos tapasztalat és tudás nélkül azonban mind követhetünk el hibákat, melyek nemhogy elősegítik, de még hátráltatják is a fogyást.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

A világ egyik leginkább kísértetjárta börtöne, az ESP - hátborzongató képeken

A világ egyik leginkább kísértetjárta börtöne, az ESP - hátborzongató képeken

A börtönökről egyébként sem a kellemes wellness szállók jutnak az eszünkbe, hét még a rég elhagyatott, szellemjárta épületekről. Most az Alcatrazra gondolsz? Lerágott csont. Itt van helyette az Államokbeli Philadelphiában található Eastern State Penetentiary (ESP) is, extra parás múlttal, tele rettenetes kísértetekkel. A hátborzongató felvételek majd felélénkítik a fantáziádat!

Tovább »
20 bölcsesség, amit a Szex és New Yorkból megtanulhattál

20 bölcsesség, amit a Szex és New Yorkból megtanulhattál

Négy szexi nő, 6 évad és két film plusz megannyi feledhetetlen és élvezetes pillanat. Ám a Szex és New York nem csak szórakoztat, hanem gondolkodtat is! Van itt számodra 20 bölcsesség és idézet, ami gazdagabbá teheti az életedet, a párkapcsolatodat, de minimum sokat lendíthet az önbizalmadon!

Tovább »
Az Univerzum üzenete - Neked!

Az Univerzum üzenete - Neked!

Az Univerzum mindig az aktuális megoldást küldi számunkra. Üzen nekünk, attól függően, hogy milyen lelkiállapotban vagyunk, mire van szükségünk. Ez a jel érkezhet akár egy jól időzített esemény, vagy éppen egy bizonyos oldalon kinyíló könyv formájában is. Neked most vajon melyik üzenet szól?

Tovább »

Kalkulátor

Álombiblia

Az álmoknak mindig üzenete van számunkra, ezért fontos, hogy meg is fejtsük, vajon mit jelent, mit akar tőlünk?

Még több kalkulátor »

Szakértők

Kegyes Éva

Protokoll és tánc szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Kegyes Éva

Társkereső

Társkereső
Eszter Mária Marcsi Eva Erika Éva 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép