2016. május 03. - Tímea, Irma
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2016. május 03. - Tímea, Irma
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Jósda
Hirdetés

Fogyókúra

Korábbi cikkeink a rovatban »

5 tévhit a fogyás felgyorsításáról - Ne kövesd el többé!

Mindannyian gyors eredményt szeretnénk elérni, akármiről is legyen szó az életünkben, és ez alól természetesen nem lehet kivétel a fogyás sem. Ha valaki elszánja magát, hogy lefaragja feles kilóit, azonnal akarja látni a változást. Hiányos tapasztalat és tudás nélkül azonban mind követhetünk el hibákat, melyek nemhogy elősegítik, de még hátráltatják is a fogyást.

tovább »

Tavaszi karcsúsító program a csodás alakért

A tél bizony komoly nyomot hagy alakunkon, hiszen ilyenkor sokkal könnyebb felszedni néhány felesleges kilót, és zsírpárnát növeszteni. Ám ha fogyasztó programunkat betartod, könnyen búcsút inthetsz a feleslegnek, és még jól is fogod érezni magad.

Ezzel az ízletes étellel éhezés nélkül fogyhatsz

Sokan gondolják azt, hogy a zabkása egy íztelen étel, amit az önmagukat sanyargató fogyókúrázók fogyasztanak. Pedig ez nem igaz. Egy nagyon is sokszínű, és ízletes táplálékról van szó, melyet rengeteg módon el lehet készíteni, így elkerülve, hogy unalmassá váljon. Azon kívül, hogy a kiegyensúlyozott diétás étrend kiegészítője lehet, számos pozitív hatása van az egészségünkre nézve is.

5 végtelenül egyszerű tipp a lapos hasért - Eredmény néhány hét alatt!

A hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nagyon sok nő szenved. Ahhoz, hogy megszabadulj tőle, nem elég a tökéletesen összeállított edzésprogram, a vonzó lapos has titka ennél jóval összetettebb. Most eláruljuk, melyek azok a módszerek, melyekkel néhány hét alatt látványos eredményt érhetsz el!

Csodadiéta - 5 nap alatt 3 kg mínusz

Ez a diéta 5 menüsort tartalmaz (5 napra elosztva), továbbá egy „csodateát”, melynek köszönhetően könnyedén visszanyerheted álomalakodat. Éhezni nem fogsz, hiszen 3 óránként ehetsz, ráadásul színesen, változatosan – rajtad áll, vagy bukik: fogysz, vagy nem fogysz!

5 pont a testeden, melyek stimulálásával beindíthatod a fogyást

Kevés olyan nő van, aki élete folyamán ne próbált volna már ki valamilyen diétát, vagy kínozta magát a kalóriák számolgatásával. Nos, ennek vége, ugyanis létezik egy ősi kínai technika, mely könnyű, élvezetes módon segít felvenni a harcot a felesleges kilókkal, ráadásul újra energikusnak érezheted magad.

Fogyókúra terv az új esztendőre

Vedd fel a küzdelmet a felszedett kilókkal! Tüntesd el nyom nélkül az ünnepi falatozás jeleit! 6 hetes, extra biztos fitness - és fogyókúra programunk segítségével garantáltan visszanyerheted csúcsformádat!

6 szuper tipp a karcsú vonalakért - ünnepek alatt is

A karácsony és a szilveszter alkalmával előfordulhat, hogy túlzásba esünk az evés és pihenés terén. Azt el kell ismernünk, hogy nagy szerepe van ennek a két dolognak ezekben a napokban, és ilyenkor nem feltétlenül az edzés és a diéta körül forognak a gondolataink. Viszont vannak praktikák, amelyekkel nem kell tartanunk a fittségünk alábbhagyásától ekkor sem.

Fogyi trükkök a nagyvilágból

Fejlett nyugati civilizációnk egyik mellékterméke a túlsúly, mely napjainkban nem csak nekünk, magyaroknak, de sok európai, amerikai sőt, már távol keleti embernek is problémát okoz. Nézzük a világ egymástól távol eső szegleteiben mivel, hogyan küzdenek az elhízás rémével.

Fogyassz ebből 3 kanállal naponta! - Centikben mérheted a zsír olvadását a hasadról!

Számodra is gondot okoz a fogyás? Akkor megmutatjuk a legjobb receptet, amely segítségedre lesz abban, hogy leolvaszd a zsírpárnákat a hasadról. Ez a hihetetlenül jó recept nemcsak a fogyásban segít, hanem kiüríti a szervezetből a felesleges vizet, javítja az agyfunkciókat, a memóriát, a látást és a hallást. Ha egészséges táplálkozással párosítod, garantált a siker!

A 48 órás diéta, ami eltávolítja a mérgeket, és szuper gyorsasággal olvasztja a zsírt

A fogyás egy hosszú folyamat, van azonban valami, amely felgyorsítja ezt, és segít ledobni 3-4 kg felesleget, ha a kedvenc ruhádba éppen nem férsz bele. Ezek a házi fogyókúrás italok rendkívül erősek, ugyanis tele vannak értékes antioxidánsokkal, és a benne lévő magvak, zöldségek fokozzák a tisztítási folyamatokat.

Ezt add az italodhoz, és elolvadnak a kilók!

Készítsd el frissítő italaidat ezekkel a fogyasztó hozzávalókkal, elősegítve a fogyás felgyorsulását. Ahogy a téli forró italok kalóriában gazdagok lehetnek, úgy hideg társai is igazi kalóriabombának számíthatnak, ha nem figyelsz oda. Csak annyit kell tenned, hogy kicseréled a „cukros elemeket” ezekre a fogyasztó hozzávalókra, és élvezed a karcsúsodást!

Így szabadulhatsz meg 3 nap alatt 5 kilótól

Az amerikai Cleveland Klinika állította össze azt a kiegyensúlyozott étrendet, amelyet bármikor bevethetsz, ha úgy érzed, kicsit elszaladt veled a ló. A diétában nincs semmi ördöngösség, könnyen betartható, ám egyszerre csak 3 napig szabad követni. Ha több a felesleged, akkor hagyj ki 1 hetet, és vesd bele magad még egyszer.

Képtelen vagy lefogyni? - Ismerd meg a titkot

Bizonyára mindenki szeret jókat enni, csakhogy nem mindenki teheti meg. A túlsúllyal kínlódók esetében ugyanis az sem mindegy, hogy mit és mikor esznek. Az egyik élelmiszer ugyanis nappal hizlal jobban, míg a másik éjjel. Ismerd meg a titkot, és dobd le a felesleget!

Karácsony utáni S.O.S. diéta

2 kg mínusz 2 nap alatt

Ha villámgyorsan szeretnél megszabadulni a karácsonyi ünnepek alatt felszedett kilóktól, akkor próbáld ki ezt a kétnapos diétát, amivel 2 kilót is leadhatsz.

Őrizd meg az alakodat az ünnepek alatt is ezzel a 6 remek tippel!

A karácsony szép, és meghitt, örömteli pillanatokat hoz, ráadásul a szeretteiddel lehetsz. Olyankor nem fáj semmi, és minden rossz gondolatodat félre tudod tenni pár napig. Viszont jobb nem elfelejteni, hogy az ünnepek együtt járnak a végeláthatatlan, mértéktelen evésekkel, és az állandó telítettség érzéssel. Segítünk, hogy ezeket a kellemetlenségeket elkerüld.

10 egyszerű tipp a biztos fogyáshoz

Aki régóta küzd súlyproblémával, bizonyára számtalan diétát kipróbált már, ám a legtöbb csak rövidtávon eredményes. Ezért egy olyan módszert kell keresni, melyet egy életen át tudunk alkalmazni. A következő 10 tipp igen egyszerűnek tűnik, ám betartani őket nem olyan könnyű. Most az is kiderül, hogyan érheted el, hogy ezek a módszerek a mindennapjaid részévé váljanak.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Jósolj magadnak cigány kártyával

Jósolj magadnak cigány kártyával

A más néven vetőkártyának elnevezett jóskártya Magyarországon először 1850-ben készült. Alapja az 1670-ben készült Lenthall 52 lapos kártya, amelyből ezután a XIX. század elején keletkezett Európában is elterjedt illusztált jóskártya (a cigánykártya)

Tovább »
Egy egyszerű módszer, mellyel csökkentheted vérnyomásodat - Dr. Huns módszere

Egy egyszerű módszer, mellyel csökkentheted vérnyomásodat - Dr. Huns módszere

Dr. Lu Huns elismert orvos arról híres, hogy remek megoldásokat kínál a fájdalmak, vagy különböző betegségek enyhítésére. Tudd meg, hogyan csökkenthető a vérnyomás egy rendkívül egyszerű módszerrel!

Tovább »
4 jel, hogy a pasid egy érzelmi pszichopata

4 jel, hogy a pasid egy érzelmi pszichopata

Hogyan jellemeznéd a párodat? Kimered jelenteni róla, hogy sose próbál meg téged érzelmileg zsarolni, terrorizálni? Esetleg nem vagy ebben egészen biztos? Ha kicsit is felmerül benned a gyanú, hogy a pasid érzelmileg pszichopata lehet, akkor azonnal kattints erre a cikkre, mert ebből a 4 jelből egyértelműen ki fog derülni a számodra, hogy jók-e a sejtéseid vagy sem!

Tovább »

Kalkulátor

Harmónia horoszkóp

Minden csillagjegynek másra van szüksége ahhoz, hogy harmóniában éljen önmagával és környezetével egyaránt. Ahhoz, hogy megtudd, neked mire van szükséged, válaszd ki a csillagjegyedet!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Dr. Jánky György

Plasztikai sebész

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Dr. Jánky György

Társkereső

Társkereső
Eva Erika Éva Mária Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép