FOGYÓKÚRA

9 egyszerű szokás azért, hogy laposabb hassal ébredj

Az eredményeket látva bizony kulcskérdés az, hogy mennyiben törekszel a lapos és feszes hasra. Érdemes az alábbi 9 szokást beiktatnod a napi rutinodba, így karcsúbban és energiadúsabban ébredhetsz másnap reggel!

.

 

5. Iktasd ki a kínai ételeket az étrendedből


Annak ellenére, hogy a kínai eredetű ételek nagyon finomak, érdemes kiiktatnod őket, mert sok nátriumot tartalmaznak. Például egy adag kínai leves az egész heti nátriumadagodat tartalmazza. Ugyanez a helyzet a mexikói ételekkel is.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL