Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy egyre több a kisgyermekek közt is a túlsúlyos. Valószínűleg már ezerféle diétát kipróbáltál, tornáztál, futottál. Próbáltál egészségesebben étkezni, és sok vizet ittál. Szerencsére azonban van egy apró trükk, ami segít felgyorsítani a fogyás folyamatát és elősegíteni azt.
Az akupresszúra – amellett, hogy kiváló a hányinger, hányás, derékfájás, fejfájás ellen -, a fogyást is elősegíti. Az orvosok szerint ezzel az egyszerű technikával, az akupresszúrás pont megnyomásának segítségével szabályozhatod az étvágyadat, az éhségérzetedet, és ezzel egy időben javul az emésztés is.
Amit tenned kell, roppant egyszerű. Csak helyezd a hüvelyujjadat a fülnél lévő háromszög alakban a puha bőrre, Most nyisd és zárd az állkapcsod, és találsz egy pontot, ahol leginkább mozgást érzékelsz. Ez a legaktívabb pont a füled és az állkapcsod között. Állj meg itt, tartsd itt az ujjadat, nyomd egy percen át ezt a pontot, és kész is.
Az orvosok szerint persze érdemes kombinálni ezt a technikát az egészséges étrenddel és mozgással, és meglátod, természetes úton le fogsz fogyni. Egyszerű technika és könnyű, ám igencsak hatásos. Feltétlenül ki kell próbálnod.
OLVASS TOVÁBB!
Ledobnál pár kilót nyárra? Már most érdemes elkezdeni dolgozni a bikini body-n!
A bikini body elérése sokak számára álom – és igen sokak számára az is marad. A feladat ugyanis nem egyszerű: tiszta célokat, követk...
FOGYÓKÚRA9 hormon, aminek egyensúlyban kell lennie az eredményes testsúlycsökkenéshez
A plusz kilók könnyen jönnek, ám megszabadulni tőlük már közel sem ilyen könnyű, és az egészséges testsúly fenntartása sem a legeg...
FOGYÓKÚRA8 tipp, mellyel könnyedén leszokhatsz a cukorról
Sokszor már a reggelinél több csúszik le belőle a napi egészséges limitnél, pedig a szervezetednek egyáltalán nincs szüksége fehér c...
7 káros esti rutin, mely hozzájárul az éjjeli súlygyarapodáshoz
A túlsúly nem csupán esztétikailag lehet zavaró, hanem számos egészségügyi problémát is okozhat. A hirtelen felszedett plusz kilók a ...
FOGYÓKÚRA4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében
Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet....
FOGYÓKÚRAMegszabadulhatsz a súlyfeleslegtől, ha behatárolod, hol halmozódott fel és milyen okból
Az elhízás manapság népbetegséggé vált. Ennek az oka a helytelen táplálkozás, az ülőmunka, számos endokrin betegség és egyéb tén...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK