KÖZÉRZET

10 étel, amely hatással van a bőröd állapotára

A bőröd külső kezelése is nagyon fontos, de a ragyogáshoz elengedhetetlen, hogy belülről is megfelelően tápláld. A drága bőrápolók nem mindig jelentenek megoldást, ezek a friss élelmiszerek már annál inkább. Tündökölj ezeknek a természetes forrásoknak köszönhetően!

Ez a 10 étel hatással van a bőröd állapotára:

1. Citrusfélék

Ezek a savas gyümölcsök nem csak a koktélok kiváló összetevői, a narancs, lime, grapefruit és citrom tele vannak C-vitaminnal, amely jelentős változást okozhat a bőr állapotában. Kollagént termel, ezáltal kisimítja a bőrt. Emellett olyan antioxidáns, amely megvéd a hiperpigmentációtól, a ráncoktól és a nap károsító hatásától.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL