A test, lélek és szellem hármassága, avagy, a Dinamikus Thai Chi varázsa

Mindazok, akik szorgalommal sajátítják el a tanfolyam anyagát, és a jövőben is serényen gyakorolják e lágy, harmonikus mozgásformát, vizsgát követően idővel akár (Dinamikus) Thai Chi oktatóvá avanzsálhatnak!

Játssz velünk, és most 1 db 10 alkalmas kondi bérletet vagy az 5 db egyszeri alkalomra szóló, egy-személyes fitness belépőjegy egyikét nyerheted meg a Sport Templom konditermébe! Ehhez nem kell mást tenned, mint helyesen válaszolnod néhány kérdésünkre, tovább a kérdőívhez >>

Varga Péter, a tanfolyam instruktora rendkívül maximalista, ugyanakkor empatikus és segítőkész oktató, nyitott az ezotériára, sőt magas fokon műveli a sorselemzést és asztrozófiát is. Növendékeinek mindent a lehető legnagyobb precizitással kíván megtanítani.

Péter a harci művészetek családjába tartozó mozgásművészetek terén kamaszként a Kung fu-val ismerkedett meg először, s Havas Tamás mesteredző vezetése alatt számos kiváló eredményt ért el. A Kung fu-n keresztül találta meg „saját útját” önmaga felé, s ez az út – állítása szerint – még nem ért véget.

Néhány évvel a Kung fu-ban való elmélyülés után egy rendezvényen ismerkedett meg Dr. Wu Bin Jiang mesterrel, akinek személyes tanítványaként sajátította el a Dinamikus Thai Chi tizenöt formáját, melyet a Sport Templomban is oktat tanítványainak. Péter számára ez találkozás és a Thai Chi elsajátítása spirituális fordulópont volt, hisz a lágy harcművészettel megtanulta a Chi fejlesztésének ősi technikáját.

A Dinamikus Thai Chi tulajdonképpen aktív meditáció, az önmegismerés gyakorlata. Minden mozdulat(sor) figyelmet, koncentrációt, összpontosítást, koordinációt követel. A formagyakorlatok energetikailag egymásra épülnek, melyek erősítik, növelik, megtartják a bennünk lévő életenergiát, és segítik ezen energia egészséges mozgását. Ezt a tizenöt lépésből álló Thai Chi-t Péter mindenkinek ajánlja, kortól, nemtől, „egészségi állapottól” függetlenül, hiszen figyelemmel és gyakorlással könnyen megtanulható bárki számára, s általa visszanyerhetjük a rég elfeledett belső nyugalmunkat.

A Dinamikus Thai Chi-nak bizonyított és mérhető egészségügyi hatásai vannak.
A Thai Chi rendszeres gyakorlása segít a trombózis-, szív- és érrendszeri, valamint emésztőrendszeri betegségek megelőzésében.
Ha sok ülőmunkát végzünk, testtartásunk megromlik, a Dinamikus Thai Chi helyes testtartást biztosít a gerincoszlopnak, jó hatással van a derék-, csípő- és térd-fájdalmakban szenvedők számára; mivel minden fontos izomcsoportot megmozgat. Kiemelten erősíti a csípő- és lábizomzatot, javítja a reflexeket és az összpontosító képességet.
A Thai Chi azért követhető mindenki számára, mert a gyakorlatokat mindenki az erőnlétének megfelelő testhelyzetben végezheti. Azaz, amíg kellően megerősödünk, vagy gondjaink vannak a boka- vagy térdízületekkel, nem muszáj "roggyantott térdekkel" gyakorolni. Idővel mindenképp megerősödnek az ízületek is, így a gyakorlatsorokat mindenki „szabályosan” tudja majd végezni, a testi panaszok megszűnhetnek, vagy lényegesen enyhülhetnek.
Nemcsak a kondíciónk lesz jobb, de ez egész emberi test-lélek-szellem hármasának "működése" átalakul, hisz az energiaáramlás helyreállításával az az egyensúlyi helyzet felé megy el.

Ha Te is keresed tested-lelked-szellemed harmonizációjának lehetőségét és vágysz arra, hogy kiegyensúlyozottabb légy, önbizalmad megerősödjön, nyitottabb légy és jobban tudj örülni az élet apró örömeinek, oldani kívánod a stresszt, ezzel megakadályozva az abból adódó betegségek kialakulását, gyere el, és próbáld ki a Dinamikus Thai Chi-t Varga Péterrel a Sport Templomban!