Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

6 forrófürdő, amitől garantáltan lefogysz

Szerző:
Szabó Anna
Hűvös időben nincs is annál jobb kikapcsolódás, mint elmerülni egy forrófürdőben. De azt tudtad, hogy a fürdőzés nemcsak az ellazulásodat biztosítja, hanem a karcsúsodást is elősegíti? Ha nem, akkor jól figyelj!

 

Ha a fürdővizedhez salaktalanító, vízhajtó és bőrfeszesítő gyógynövényeket, fűszereket keversz, akkor sokat tehetsz a vonalaidért, ugyanis ösztönözheted az anyagcserédet.

Néhány szabályt azonban fontos betartani:

- Az ideális fürdővíz hőmérséklete 36-38 fok. Ha ettől melegebb, akkor a bőröd túl sok nedvességet veszít.
- Soha ne tölts 20 percnél több időt a kádban, mert a vérkeringés számára megterhelő lehet.
- A frissítő fürdőket reggel, a nyugtató hatásúakat pedig este élvezd.

{KEPGALERIA}

 

Vörösboros fürdő – serkenti a vérkeringést

A vörös szőlő magjában található rezveratrol – amellett, hogy javítja a vérkeringést – a zsíranyagcserét is serkenti. Nincs azzal semmi gond, ha esténként elkortyolgatsz egy pohár finom vörösbort, de ne sajnáld a fürdővizedtől sem. Önts 1,5 liter vörösbort egy kád vízbe, és merülj el benne 15-20 percig.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL