Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

A 6 legegészségesebb reggeli, ami áldás a szervezetednek - Mennyei receptek

Szerző:
Szabó Anna
Az egészséges és tápláló reggeli a legfontosabb ahhoz, hogy jó és eredményes legyen a napod. Ám ennek az étkezésnek nemcsak ízletesnek, hanem táplálónak is kell lennie, ezért mutatunk 6 szuper receptet a tökéletes reggelihez, ha már torkig vagy a tojással és a zabkásával.

 

{KEPGALERIA}

 

Zabpalacsinta

Hozzávalók

- 1 tojás
- 1 tojásfehérje
- 3 evőkanál zabpehely
- 3 evőkanál tej
- kakaópor (ha azt szeretnéd, hogy a palacsinta csokoládés legyen)

Elkészítés

Keverd össze alaposan az összes hozzávalót, majd öntsd a tésztát egy serpenyőbe, és süsd mindkét oldalát barnára. Tálalhatod bármilyen töltelékkel, de bármilyen gyümölcs remekül illik hozzá.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL