Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 dolog, amit karácsonykor is megtehetsz az egészségedért

Szerző:
Szabó Anna
Nem azt állítjuk, hogy nem fér bele egy-két falat a nagymama omlós bejglijéből, vagy egy kis pohárka tojáslikőr, de ha nem szeretnéd jól leterhelni a szervezetedet, és utána cukorkómába esni, igyekezni kell mértékkel nassolni. Íme, 10 dolog, amit még ebben a lustálkodós időszakban is megtehetsz azért, hogy a jövő évben ne bűntudattal és jó pár plusz kilóval ébredj.

 

A karácsonyi időszak majdnem mindenki számára az ajándékok beszerzéséről, a tervezgetésről, a sütés-főzésről, és az evésekről, ivásokról szól. Ott a bejgli, a mézeskalács, a kürtőskalács, a tojáslikőr, a forralt bor, ezek mellett pedig nehéz csak úgy elsétálni. Tudjuk, hogy mennyi cukor van benne, de hát karácsony van...

{KEPGALERIA}

 

10. Hódoljunk a kedvenc tevékenységünknek!


Mikor máskor, ha nem karácsonykor? Van valami hobbid, amit nem tudsz kiélni egész évben? Ideje összekapnod magad, és belevetődni az élvezetekbe! A pozitív élmények feltöltenek, sokkal energikusabban, nagyobb kedvvel fogsz majd bele a következő év kihívásaiba.

A lényeg: élvezzétek az ünnepeket a családdal, barátokkal, és egy pillanatot se pazaroljatok el! Pihenjétek ki magatokat.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL