Nézzük, mit is tehetsz a pajzsmirigyed egészsége érdekében az étkezésen keresztül. Íme, a pajzsmirigyet érintő élelmiszerek listája, mind az egészséges emberek, mind a pajzsmirigy problémákban szenvedők esetében:
{KEPGALERIA}
1. Szója
Szójatej, por, shake-k, tofu és tempeh fogyasztása egészséges, ha nem viszed túlzásba. A pajzsmirigy problémákkal küzdők csak óvatosan bánjanak a szójával, különösen, ha az alulműködik. Mindenképpen konzultálj ilyen esetben az orvosoddal!
OLVASS TOVÁBB!
Torna gerincferdülésre: így érdemes nekikezdeni
„Fáj a hátam”, „Fáj a gerincem” – könnyen lehet, hogy ezeket a mondatokat napi szinten halljuk legalább idősebb, de akár közép...
KÖZÉRZET7 gyógyító növény, amivel érdemes körül venni magad
A természet remek kémikus. Őseink már a kezdetektől fogva használtak növényeket a különféle problémák gyógyítására. Ezek a növ...
KÖZÉRZET7 jel, hogy túl sok fehérjét fogyasztasz
Tapasztaltad már, hogy bármilyen változást állítanak be az étrendjükben az emberek, mindig szóba kerül a fehérje? Legyen a cél a súl...
Ezeket a vitaminokat javasolják az orvosok a COVID19 megelőzésére – Turbózd az immunrendszered!
Milyen vitaminokkal javíthatod leginkább az immunrendszered működését egy ilyen időszakban? Ne feledd, mindenképpen javasolt bizonyos vit...
KÖZÉRZET8 jel, hogy túl sok vizet iszol
Gyakran találkozunk azzal a jelenséggel, mely szerint belénk sulykolják a minél több víz elfogyasztását. Kevesen tudják azonban, hogy a...
KÖZÉRZETTudtad? - Ezért lesz csipás a szemed alvás közben
Mindannyiunknál előfordul, hogy reggel, amikor felébredünk, azt érezzük, hogy tele van a szemünk csipával. Talán már te is elgondolkodt...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
