KÖZÉRZET

Szereted a pisztáciát? - Tudd meg, hogyan változik a tested, amikor több pisztáciát fogyasztasz

A testsúly kontrollálása, a koleszterinszint csökkenése, és a belek egészsége, a kognitív funkciók javulása, és az általános jó közérzet – ezek a kis magok nagyon jó hatással vannak az egészségünkre. Fogyaszd egy étel részeként, vagy nasiként, de mindenki étkezésében helyet kell kapnia.

Mutatjuk, mire képes a finom és egészséges pisztácia!

1. Sok ásványi anyagot viszel be vele

Ez a dióféle rengeteg egészséges összetevőt tartalmaz, mint a rost, a fehérje, a szénhidrát, az egészséges zsírok, a kálium a foszfor, az A- és B6-vitamin, a réz vagy a magnézium. Napi egy maréknyi pisztácia fogyasztása javasolt, és ne feledd, ha nem sós, annál jobb!
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL