3. A hullám technika

A hullámtechnika megkönnyíti számodra a tested elhagyását és eléri, hogy intenzív élményben legyen részed. A lényeg az, hogy előtte lélekben készülj fel az asztrális utazásra és tudatosítsd magadban, mire készülsz. De ne görcsölj rá. Csak lazán.

A technika:

Végy egy mély lélegzetet, engedd el a félelmeidet és aggodalmaidat. Majd feküdj le egy kényelmes helyzetbe. Laza, könnyű ruházatot viselj. Fókuszálj a lábaidra, érezd az energiát, ahogy felébred benned és végig mászik szép lassan a testeden egészen a fejedig. Hullámzik, akárcsak a víz felszíne, ha bedobnak egy kavicsot. Ha elvesztenéd a fókuszt vagy nem érzed az energiát, kezd újra. Érezd, hogy csakráid feltöltődnek, felerősödnek és működésbe lépnek. Mindez csak úgy lehetséges, ha kiürítesz minden érzelmet és nem teszel mást, csak koncentrálsz. A szívcsakrádnál a légzésnél fújj ki magadból minden érzést és ragaszkodást. Engedd el magadat teljesen. Végül mikor a koronacsakrádnál vagy, engedj el minden gondolatot. Legyen üres az elméd. A testedet már szinte nem is kell érezned. Ekkor már, kezdődhet is az utazás… és ha akarod, megadhatod, hova szeretnél utazni.