Meditáció segítségével

Ha alapvetően is meditálsz, akkor nem lesz nehéz dolgod, de ha nem, akkor sem, hiszen csak meg kell tanulnod meditálni, ami nem nagy ördöngösség! Helyezkedj el kényelmesen, hunyd le a szemedet és relaxálj. Ürítsd ki az elmédet és képzeld el, hogy a lélegzeteddel felébred benned a gyógyító erő. Akár vizualizálhatod is, hogy a lelkedben rejlik az isteni forrás, zöld fény vesz körbe és elönt a rendkívüli erő. Érezd, ahogy kering és áramlik a testedben és a lelkedben.

Vissza >>>