„El kell felejtenünk a napok és az órák fogalmát, hogy jobban odafigyelhessünk a percekre.”

Folyton a jövő miatt aggodalmaskodsz. Mi lesz holnap. Lesz-e elég pénzed, mit fogsz enni. Ki és mi vár rád. Ezért nem leled a boldogságot és a pozitivitást, hiszel nem is a jelenben élsz. Nem figyelsz a jelenre, amikor igenis lennének örömteli, elégedett pillanataid. Amint leszoksz arról, hogy folyton a jövőbe bámulj és megéled a jelenedet, észre fogod venni azt a sok jó dolgot, aminek már most is örülhetsz és képes leszel még többet előidézni azáltal, hogy a jelenben élsz!

Vissza a cikkhez >>