SZÉPSÉG

8 gyakorlat, amitől szebbé válik a mosolyod

Próbálsz rájönni, miként lehet neked is lenyűgöző mosolyod? Mint minden izomcsoportot, az arcizmokat is rendszeresen át kell mozgatnod ahhoz, hogy feszesek legyenek. Összegyűjtöttünk néhány gyakorlatot, amikkel többé nem csak álmodozhatsz róla!

Ettől a 8 gyakorlattól még szebb lesz a mosolyod: 

2. Mosolyránc-mérséklő

Sokan azért találják előnytelennek a mosolyukat, mert a mosolyráncuk határozottan kirajzolódik az arcukon. A következő gyakorlat abban fog segíteni, hogy ezt mérsékeld. Fújd fej az orcáidat, és csücsöríts az ajkaiddal, amennyire csak tudsz. Tartsd meg a helyzetet 5-7 másodpercig, a maximális hatás érdekében pedig ismételd hetente 2-3 alkalommal.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL