Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 02. 23. Alfréd

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

SZÉPSÉG

Téli hideg - Fókuszban a kézápolás

Szerző:

Szabó Anna

A kéz egy csodálatos „eszköz”, amellyel majdnem mindent meg tudunk csinálni, amit csak kitalálunk – dolgozni, enni, festeni vagy akár beszélni. Kezet fogunk köszönéskor, megérintünk vele másokat és gyakorlatilag minden tevékenységnél használjuk, amit csak végzünk. Fontos számunkra, ezért mindenképpen megérdemli a mindennapi figyelmünket.

A kéz számtalan hatásnak van kitéve nap mint nap a munka, és a házimunka során egyaránt. Ezt télen tetézi a hideg, fagyos időjárás illetve a beltéri száraz levegő. Mindezek együttesen előidézhetik a bőrt védő lipidréteg károsodását, a kézbőr túlságosan kiszárad, érzékenyebbé válik, hajlamos az irritációra, és gyorsabban öregszik. A sértetlen lipidréteg ugyanis megakadályozza a víz és ásványi anyagok elillanását a szervezetből, védi a bőrt a kiszáradás, a külső környezeti tényezők negatív hatása, és a kórokozók ellen.

{KEPGALERIA}

BEMELEGÍTÉS

Az elején egyszerűen görgess két üveggolyót (gyöngyöt) a két tenyered között (egy idő után változtasd az irányt). A tornánál a kezek bemelegednek. Ha a golyókat probléma nélkül kezeled, térj rá a következő gyakorlatra.

A kisebb golyók ingerelhetik a kezek reflexzónáit, és így energiát sugároznak az egész testbe. Közvetlenül az ujjak alatt vannak a szemek és fülek reflexzónái, az agy reflexzónája a mutatóujj alsó harmadában fekszik (a jobb mutatóujj az agy jobb, kreatív felére hat, míg a bal a bal, logikai felére hat). A memóriáját a mutatóujj utolsó perece által tudod aktiválni, a térbeli érzékelést a kisujj utolsó perece révén.