Szexbajok és forrásaik

Ne csüggedj, mert alkalmanként – épp a fent említett okok miatt – mindenkivel előfordul, hogy képtelen a kielégítő nemi életre. Felesleges ilyenkor eltemetkezned kudarcélményedbe, és máris a lehető legrosszabb dologra gondolnod. És már írásunk elején le kell szögeznünk: a hibát nem mindig a készülékben, hanem a körülményekben kell keresni.

Ahhoz, hogy megértsük a szexuális életben bekövetkező hibákat, jó ha tudjuk, hogy a szakemberek szerint az aktus négy fázisából – vágy, izgalom, kielégülés, megnyugvás – mindig az első három valamelyikében keresik az okokat.

Az erősebbik nem(?)

Ők szoronganak talán a legtöbbet azon, hogy nem lesznek képesek megfelelni az ágyban, és bármily hihetetlen ennek egyik legfőbb vonulata éppen a másik kielégítésének kérdése. A leggyakoribb éppen ez a probléma: minél erősebb ugyanis ez a szorongás, annál nagyobb lesz az esély a kudarcra. Ez azonban még nem – feltétlenül – vezet el egyenesen az impotencia vagy más, a férfiakat érintő szexuális probléma kialakulásához.

A szakirodalom hivatalosan akkor beszél impotenciáról, amennyiben a közösülési kísérletek során huszonöt százalékában nincs megfelelő mértékű erekció, valamint ha az akár tomboló szexuális vágy ellenére sem merev a pénisz. Persze felmerül a kérdés, mi okozhat zavart? A lista sajnos nagyon hosszú, néhányat mégis feltétlenül ki kell emelnünk, ezek pedig: a munkahelyi stressz, párkapcsolati félelmek, csalódottság… és kiváltó ok lehet még számos fizikai betegség is. Egy érdekes tudomány megfigyelés alapján, azt is érdemes megjegyezned, hogy a negyven alatti férfiak esetében többnyire mindig lelki eredetű a hibát kiváltó ok, ám ez a kor előrehaladtával változik, és egyre inkább olyan betegségek vannak a potenciazavar hátterében, mint a cukorbetegség, keringési zavar, túlsúly, alkohol és cigaretta, vérellátási zavar, idegrendszeri megbetegedések.

Az impotencia után a második leggyakoribb szexbaj a korai magömlés, amikor az ondó kilövellése még a hüvelyi kapcsolat előtt vagy közvetlenül utána következik be. Okai leggyakrabban a központi idegrendszer problémaiban keresendők, mivel a magömlés bonyolult agyi szabályozás alatt álló reflex. De korai magömlés bizonyos gyulladásos megbetegedések esetén is előfordulhatnak, mint például a húgycső- és prosztatagyulladás, a fityma- és makkgyulladás esetén. Ám mint minden szexuális életet érintő problémánál itt sem zárhatók ki a lelki eredetű problémák, sőt. Gyakran vezethetők vissza lelki-, tanuláslélektani valamint gyermekkori tapasztalatokra is. Bármelyik is legyen a hiba forrása, biztosan nem oldódik meg magától. Vagyis, ha a párodnál jelentkeznek a tünetek, tedd félre a panaszkodást, fogd meg a kezét és vidd el orvoshoz!

Női vonalak

A gyengébbik nem örömteli szexuális életébe lényegesen kevesebb akadály gördül, de tegyük hozzá, sokkal alacsonyabb életkoráig élvezheti azt. A női nem azon képviselőit, akiknek nem teljesítenek túl jól az ágyban, általában egyetlen jelzővel szokták illetni, ez pedig: a frigid. Pedig ez a jelzés, hivatalosan a szexuális vágyak/kívánalmak teljes hiányát jelenti. A frigiditás esetén nem beszélhetünk pusztán fizikai korlátokról, sőt, kifejezetten a lélek zűrjei az okolhatók. Hosszan tartó, azonban nem végleges frigiditáshoz vezethet a súlyos depresszió, a kapcsolati válság – főként, ha közben a partner elvesztésén rágódunk -, az önbecsülés hiánya.

Sajnos, ahogy a pasik esetében, úgy a nőknél is lehet kiváltó ok súlyos betegség. A vágy csökkenéséhez vezethetnek nőgyógyászati gyulladások, műtéti beavatkozások, a gombásodás, a hormonális változás, a fogamzásgátlók szedése, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás…

A frigiditás azonban nem az egyetlen nőket érintő szexuális probléma. Legalább ilyen súlyos a vaginizmus, mely tulajdonképpen annyit tesz, hogy fájdalmas közösülések ellen védekezik libidó blokkolásával a szervezet. Ez tulajdonképpen a hüvely akaratlan görcsét jelenti, mely a behatolást akadályozza meg.

Vágykeltő megoldások

A párkapcsolatodban adódó szexuális problémákat fogd fel üzenetként. De ne a szerelmetek kihűlésében keresd a gondok forrását! Néha már az is elég, ha tisztítóböjtöt tartasz, majd gondoskodsz olyan fontos anyagok pótlásáról, mint az E-vitamin, cink, magnézium, karnitin, szelén, pasid esetében pedig a mangán.

Azonban, ha a helyzet nem változik, keressetek fel szakembert. Ellenkezésnek helye nincs, hiszen nemcsak a szexuális gyönyörötök, az egészségetek is kárt szenvednek. Mindkettőtök odaadására szükség van.