GASZTRO

5 szuper gyors és egyszerű banános desszert, ami azonnal megédesíti a napodat

A banán tökéletes uzsonna, ugyanis segíthet kielégíteni a kínzó éhséget, amikor úgy tűnik, hogy a vacsora még messze van. Ráadásul ez az egészséges gyümölcs megemeli a szerotoninszintet, így javítja a hangulatot is. Mutatjuk a legjobb és legegyszerűbb banános desszerteket, melyekkel biztos, hogy bárkit leveszel a lábáról.

.

Banán dzsem


Hozzávalók


- 5 banán
- 850 g konzerv ananász
- 25 g kókuszreszelék
- 1-2 citrom
- 320 g cukor


Elkészítés


Karikázd fel a banánt, szeleteld fel az ananászt, majd tedd egy edénybe (az ananász szirupjával együtt). Add hozzá a cukrot, facsard bele a citromok levét ízlés szerint, és alaposan keverd össze. Folyamatos kevergetés mellett forrald fel, majd vedd lejjebb a lángot, és főzd további 10 percig. A végén turmixold össze az egészet, hogy egy sima masszát kapj, majd párold addig, amíg be nem sűrűsödik. Tedd a lekvárt sterilizált üvegekbe, és tárold a hűtőben maximum 1 hónapig.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL