Nevető kúra

Ki gondolná, hogy egy alapvető emberi funkciónak, mint a nevetésnek, temérdek gyógyhatása van! Kezdve azzal, hogy feldob bennünket, ezáltal csökkenti a stresszt és akár egy alap jó hangulatot is biztosíthat egésznapra! Ráadásul fájdalomcsillapító hatásáról is ismert, és azt is bebizonyították a tudósok, hogy a humorra fogékonyabb emberek szervezete ellenáll különböző kórokozóknak. Nem mellesleg, egy kiadós nevetés alaposan megmozgatja az izmainkat, így akár fogyást is elősegíthetjük általa, de minimum jó kondíciót tarthatunk fenn! Ha teheted, nézz meg naponta egy-két vicces videót, vagy este egy vígjátékot, és nevess önfeledten! Minél többet nevetsz, annál könnyebben veszed majd a napi kihívásokat és annál játékosabb lesz az életed!

Vissza a kártyalapokhoz>>>